Facteurs environnementaux

Nous avons tous conscience des bienfaits que peut procurer la pratique du sport pour la santé. Les effets un peu moins connus concernent l'état de la peau. Cependant, de nombreuses idées reçues circulent à ce sujet. En voici sept d'entre elles.

La pratique d'une activité sportive est nécessaire pour l'entretien de la santé. Néanmoins, il est primordial de se laver par la suite, afin d'éliminer des agents qui peuvent potentiellement poser problème à notre peau. Pourquoi et comment nettoyer sa peau après un effort physique ? Éléments de réponse dans cet article.

L’exposition au soleil est essentielle au bien-être et au bon fonctionnement de l’organisme. Toutefois, elle présente de nombreux effets néfastes et serait entre autres à l’origine du vieillissement prématuré de la peau. À l’heure où les alternatives naturelles sont privilégiées, beaucoup utilisent les huiles végétales en tant que protection solaire telles que l’huile de sésame. On entend souvent qu’elle pourrait empêcher les UV d’endommager la peau. Découvrez dans cet article si l’huile de sésame est une réelle alternative aux filtres solaires classiques et ainsi pouvoir protéger la peau des rayons UV.

Nous voulons tous nous réveiller avec un teint frais et éclatant le matin, mais ce n’est pas toujours le cas. Pour vous assurer une bonne mine au réveil, vous devrez mettre en place des habitudes adéquates. Découvrez des conseils pour se réveiller avec une belle peau.

Nous savons déjà que le manque de sommeil a des effets négatifs sur la peau. Cependant, il affecte également l’état et la santé de nos cheveux. Focus sur ces possibles effets.

Le manque de sommeil est aujourd'hui un problème fréquent. De nombreuses personnes sont préoccupées par les changements de leur apparence dus à cette situation. En effet, ne pas dormir suffisamment peut avoir des effets négatifs au niveau cutané. Découvrons-les ensemble dans cet article.

L’hiver est une saison qui met la peau à rude épreuve, notamment celle des enfants, plus fragile. Sécheresse cutanée, irritations, rougeurs... Il ne s'agit pas seulement d'hydrater la peau pour la protéger mais de mettre en place toute une routine défensive. Voici quelques conseils pour vous aider à protéger la peau de vos enfants durant la période hivernale.

Il est connu que les rayons ultraviolets sont nocifs pour la peau des adultes. C'est encore plus vrai en ce qui concerne les bébés, c'est pourquoi on recommande de les tenir éloignés des rayons du soleil pendant les premières années de leur vie. Découvrez dans cet article tous les risques que le soleil présente pour les nourrissons.

Si les belles journées estivales donnent envie de flâner et d'emmener bébé en balade, il est bon de se rappeler que les rayons UV émis par le soleil ne sont pas sans dangers. Pour profiter des beaux jours tout en protégeant la peau fragile de son enfant, il est important d'adopter les bons gestes. Poursuivez votre lecture pour connaître tous nos conseils.

La plupart des inquiétudes concernant le vieillissement prématuré et le cancer de la peau provenaient des rayons UV nocifs du soleil. Or, ceux ne sont pas les seuls rayons de la lumière visible dont il faut s'en préoccuper. La lumière bleue a été identifiée comme un contributeur supplémentaire au photovieillissement cutané. Alors que la plupart des recherches menées jusqu’à présent se sont concentrées sur les effets de la lumière bleue sur les yeux, on en sait moins sur son impact sur la peau. Apprenez-en davantage ici sur comment elle peut affecter la peau.

On le sait, la lumière bleue émise par les appareils technologiques peut affecter les yeux et la qualité du sommeil. Toutefois, il a été suggéré que la lumière bleue, surtout avec l'augmentation du temps passé devant un écran, peut aussi provoquer des ravages à la peau, notamment des signes prématurés de vieillissement. Bien que la lumière bleue émise par les écrans ne soit pas aussi inquiétante que celle provenant de l’exposition au soleil et que des recherches supplémentaires soient nécessaires, voyons dans cet article ce qu'il faut faire pour rester protégé des dommages provenant de l'exposition à la lumière bleue du soleil.

Tout comme les fortes chaleurs, toutes les typologies de peau sont aussi agressées par les températures négatives. Air sec, faible humidité, vent froid violent... ces facteurs inhérents à l'hiver peuvent provoquer des effets néfastes sur la peau. Le nez, les joues, les oreilles et les lèvres sont les zones qui subissent le plus de dégâts hivernaux. Mais alors comment réagit la peau en hiver face à ces conditions ?

Bien qu'il y ait moins de pollution dans l'air, le climat des régions alpines peuvent affecter la peau. Il y a donc un comportement à adopter pour quiconque qui vit, travaille ou passe des vacances dans un climat enneigé. Nous vous dévoilons ici la routine de soin à avoir pour des vacances au ski afin de garder votre peau saine par temps froid.

Il est tout à fait normal que votre routine de soins de la peau s'adapte aux différentes saisons. En effet, en automne et en hiver, la peau tend à être sèche, tandis qu'au printemps et en été, elle peut être grasse. Si vous souffrez de psoriasis, prendre soin de votre peau va au-delà de la simple gestion des problèmes de sécheresse ou de peau grasse. Même si les mois de printemps et d'été peuvent être favorables au psoriasis, il est essentiel de se préparer à affronter certains défis tout au long de l'année.

Les personnes atteintes de psoriasis n’apprécient pas particulièrement l’hiver, ni le froid en général. Durant cette période, les facteurs qui favorisent l’apparition des plaques rouges se décuplent et peuvent aggraver la maladie. Plus d'informations dans cet article.

Les changements de saison peuvent s'accompagner de changements au niveau cutané. Même si les mois de printemps et d'été peuvent généralement être plus favorables pour le psoriasis, il est important de se préparer à surmonter certains défis tout au long de l'année. Apprenez-en plus dans cet article.

L'alopécie saisonnière est le terme médical utilisé pour désigner une chute de cheveux qui a lieu lors des changements de saison. Ce phénomène passager peut être une source d'angoisse pour certaines personnes mais il est tout à fait normal. Nous vous expliquons dans cet article les causes de cette chute saisonnière.

Lorsque la peau est exposée au soleil, elle a tendance à se déshydrater ce qui génère des sensations de tiraillement. Le cuir chevelu et les fibres capillaires subissent les mêmes épreuves. En effet, l’exposition permanente ou répétitive aux rayons ultraviolets génère des effets indésirables sur les cheveux. Apprenez-en plus dans cet article.

En période estivale, il n'est pas rare d'être confronté à des épisodes de fortes chaleurs dépassant parfois les 30°C pendant plusieurs jours. Si la chaleur peut sembler agréable, elle possède en réalité des effets à la fois positifs et négatifs sur l'organisme, y compris sur la peau. Comment la peau réagit-elle face aux fortes chaleurs ? Découvrez-le à la suite.

Lorsque le mercure augmente, un changement de routine beauté s’impose. En été, le principal défi est de réaliser un maquillage qui tient longtemps malgré l’humidité et la chaleur, le tout, sans brillance. Préserver l’hydratation de l’épiderme est également important. Zoom sur les gestes beauté à adopter pendant la saison estivale.

L'exposition prolongée au soleil peut avoir plusieurs conséquences sur les cheveux. En effet, les rayons solaires s’attaquent facilement à notre fibre capillaire et peuvent modifier l'aspect de nos cheveux. L’usage des soins adaptés est fortement recommandé pendant cette période de fortes chaleurs. Tour d'horizon dans cet article.

L'arrivée de l'été marque le début des beaux jours mais est aussi synonyme chez de nombreuses personnes de changements dans l'aspect de leurs cheveux. Il n'est pas rare de remarquer que nos cheveux sont plus secs l'été et qu'ils ont tendance à se fragiliser davantage. Pour éviter ces désagréments, nous vous proposons 5 astuces pour préparer vos cheveux avant l'arrivée de l'été.

L’air est sec quand le taux d’humidité est en dessous de 40 %. Il engendre des impacts négatifs, notamment sur la santé et l’aspect de la peau. Un inconfort global en découle et rend vos journées et vos nuits inconfortables. Quelles sont les conséquences d’un air sec sur la peau ? Comment y remédier ?

L’hydratation est essentielle au maintien de la santé et de l’apparence de la peau. La chaleur provoque la transpiration, un phénomène naturel pour tenter de rééquilibrer la température corporelle. Cependant, une sudation abondante à cause des fortes chaleurs favorise la déshydratation de la peau et ainsi la fragiliser. Découvrez nos conseils pour garder une peau hydratée en cas de fortes chaleurs.

La chaleur met l’organisme et surtout la peau à rude épreuve. Durant l’été, la température augmente, ce qui favorise la transpiration et la déshydratation. Notre teint a tendance à devenir terne. Suivez nos conseils pour garder un teint rayonnant malgré la chaleur.