Comment éliminer les pellicules grasses et les pellicules sèches ?

Les pellicules sont un déséquilibre du cuir chevelu très fréquent. Elles sont dues à une desquamation excessive du cuir chevelu. Normalement, le renouvellement cellulaire du cuir chevelu s’effectue sur un cycle d’environ 28 jours, mais, dans le cas des pellicules, ce processus s'accélère et provoque un détachement prématuré des kératinocytes. L'apparition des pellicules est multifactorielle et ne traduit pas une mauvaise hygiène, contrairement à une idée reçue. La prolifération d’une levure naturellement présente sur la peau, Malassezia furfur, joue un rôle majeur en perturbant l’équilibre cutané et en déclenchant une réaction inflammatoire. À cela s’ajoutent d’autres éléments, comme le stress, les variations hormonales, une prédisposition génétique ou encore l’utilisation de produits capillaires inadaptés.

La première réponse face aux pellicules consiste à utiliser un soin anti-pelliculaire.

Solution n°1 aux pellicules : Utiliser un produit anti-pelliculaire.

Qu'il s'agisse de shampooings, de sérums ou de lotion, ces formules contiennent des actifs spécifiquement développés pour cibler à la fois la prolifération du champignon Malassezia furfur et l’inflammation du cuir chevelu. Le kétoconazole et le sulfure de sélénium, par exemple, possèdent une activité antifongique puissante qui réduit la densité de levures responsables du déséquilibre cutané. L’acide salicylique et l'acide glycolique permettent, quant à eux, de dissoudre les amas de squames pour assainir le cuir chevelu. L'acide salicylique est aussi intéressant pour lutter contre l'excès de sébum, qui participe à aggraver les pellicules et à provoquer une dermite séborrhéique. Parmi les actifs anti-pelliculaires les plus efficaces, on retrouve également le ciclopirox olamine et la piroctone olamine, structurellement similaires et complémentaires.

Seule une utilisation régulière du soin anti-pelliculaire permet de se débarrasser durablement des pellicules. Lorsqu'il s'agit d'un shampooing, en phase d’attaque, celui-ci est généralement appliqué deux à trois fois par semaine, en laissant poser quelques minutes avant rinçage afin de laisser le temps aux actifs d’agir. Une fois les symptômes contrôlés et les pellicules disparues, un usage en entretien hebdomadaire suffit souvent à prévenir les récidives. Il est également conseillé d’alterner entre un shampooing antipelliculaire et un shampooing doux et hydratant, afin de ne pas fragiliser le cuir chevelu, surtout si vos pellicules sont sèches et bénignes.

Note : Plusieurs études ont mis en évidence un lien entre les pellicules et une dysbiose de la flore bactérienne et fongique du cuir chevelu. Les résultats indiquent un nouveau rôle potentiel des bactéries commensales dans le maintien de l'homéostasie du cuir chevelu et mettent en évidence un rôle important et encore inconnu du microbiome du cuir chevelu. Pour information, les bactéries commensales sont une classe de micro-organismes vivant à la surface de notre peau, sans lui nuire ni lui profiter. Cela s'apparente à une forme de symbiose, mais qui n'est bénéfique que pour l'une des parties. De ce fait, l'utilisation de prébiotiques dans les shampooings anti-pelliculaires pourrait être très intéressante pour soutenir le microbiote.

Solution n°2 aux pellicules : Exfolier régulièrement son cuir chevelu.

Au-delà de l'utilisation de soins anti-pelliculaires, l’exfoliation du cuir chevelu joue un rôle essentiel pour limiter la formation des pellicules. En effet, l’accumulation de cellules mortes et de résidus de sébum crée un terrain favorable à la prolifération microbienne et accentue les démangeaisons. Pour désobstruer les follicules pileux et prévenir la formation de nouvelles squames, nous vous conseillons donc d'utiliser un shampooing contenant des actifs exfoliants ou de réaliser un gommage doux une à deux fois par semaine.

Une étude récente menée avec 32 volontaires a d’ailleurs confirmé l’intérêt de cette approche : après 15 jours d’utilisation quotidienne d’un gommage formulé avec des acides exfoliants (AHAs, BHAs et PHAs) associé à un sérum hydratant, les participants présentaient une réduction significative des pellicules visibles. En parallèle, l’hydratation du cuir chevelu avait augmenté, ce qui contribuait à diminuer les sensations de tiraillements et les démangeaisons.

Solution n°3 aux pellicules : Recourir à des huiles essentielles.

En parallèle, certaines huiles essentielles peuvent compléter la prise en charge des pellicules grâce à leurs propriétés antifongiques et apaisantes. Elles ne doivent toutefois jamais être appliquées pures sur le cuir chevelu, au risque de provoquer des irritations. Il est recommandé de les diluer dans une huile végétale légère, comme l’huile de jojoba ou l’huile de pépins de raisin, qui n’alourdissent pas les cheveux. Parmi les plus utilisées, l’huile essentielle d’arbre à thé, de lavande, de romarin ou encore de cèdre de l’Atlas sont particulièrement intéressantes pour limiter la prolifération de Malassezia et calmer les démangeaisons. Prudence cependant : ne mélangez pas plusieurs huiles essentielles si vous ne connaissez pas l'aromathérapie. Au lieu d'amplifier leur efficacité, cela risque de sensibiliser le cuir chevelu.

L’efficacité de l’huile essentielle d’arbre à thé a d’ailleurs été démontrée dans un essai portant sur 126 participants souffrant de pellicules légères à modérées. Pendant quatre semaines, les volontaires ont utilisé quotidiennement soit un shampooing contenant 5% d’huile essentielle d’arbre à thé, soit le même shampooing sans huile. Les résultats ont montré une amélioration significative du score de sévérité des pellicules dans le groupe traité (- 41%, contre - 11% pour le groupe placebo), avec en parallèle une diminution de la surface touchée et des démangeaisons. De plus, aucun effet indésirable n’a été relevé.

Remarque : Même si elles sont souvent distinguées, les pellicules sèches et grasses se traitent de la même façon. Les pellicules sèches étaient anciennement appelées "pityriasis simplex" et les pellicules grasses "pityriasis stéatoïde" (souvent associées à la dermite séborrhéique) mais ces termes sont aujourd'hui désuets. La littérature scientifique actuelle ne sépare plus les pellicules grasses des pellicules sèches.

Vous retrouverez différents produits chez Typology qui vous permettront de garder vos pellicules sous contrôle.

• Notre shampooing anti-pelliculaire est adapté aux pellicules grasses et sèches. Il est formulé à base d'1% de piroctone olamine qui possède une activité antifongique et limite la sécrétion de sébum. Il contient également de l'extrait de jujubier qui régule les desquamations et réduit ainsi la formation de pellicules. Il apaise également les démangeaisons et les irritations. Ajouté à cela, ce soin renferme de l'huile essentielle de cèdre d'Atlas et de l'huile essentielle de sauge sclarée reconnues pour leurs actions anti-pelliculaires et séborégulatrice.

• Notre gommage cuir chevelu, enrichi en PHA et en perles de jojoba, élimine en douceur les cellules mortes pour un cuir chevelu sain et rééquilibré. Il renferme 95% d'ingrédients d'origine naturelle et s'utilise avant le shampooing.

Bien que les pellicules soient bénignes, une consultation chez le dermatologue est nécessaire, surtout en cas d'états pelliculaires sévères. De plus, les pellicules sèches présentent un tableau clinique proche du psoriasis. Le médecin pourra ainsi vous guider au mieux.

• BARNETSON R. & al. Treatment of dandruff with 5% tea tree oil shampoo. Journal of the American Academy of Dermatology (2002).

• WIKRAMANAYAKE C. & al. Seborrheic dermatitis and dandruff: A comprehensive review. Journal of Clinical and Investigative Dermatology (2015).

• SHARMA V. K. Comparison of healthy and dandruff scalp microbiome reveals the role of commensals in scalp health. Frontiers in Cellular and Infection Microbiology (2018)

• JEGOU-PENOUIL M.-H. Les pellicules. Dermato-info (2019).

• PATNAIK S. & al. An assessment of the safety, efficacy, and tolerability of a novel scalp treatment regimen combining a hydroxy acid-based scrub and copper tripeptide serum in the management of seborrheic dermatitis in adults. Cureus (2024).