Mode de vie

Les oméga-9 appartiennent à la grande famille des acides gras. Participant à différentes fonctions organiques, ils offrent notamment divers bienfaits pour la peau. En plus des soins pour une application topique, ces acides gras peuvent également être obtenus grâce à l’alimentation. Découvrez dans cet article les effets positifs de la consommation d'oméga-9 sur la peau.

Le jeûne est plébiscité depuis des années pour ses vertus thérapeutiques et diététiques. Par ailleurs, le jeûne apporte également des bienfaits à la peau, mais pourrait également poser de potentiels problèmes cutanés. Découvrons tout cela dans cet article.

En plus de l’utilisation de soins capillaires adaptés, la santé et la beauté des cheveux passent aussi par le contenu de notre assiette. Pour avoir une chevelure brillante, une alimentation saine et équilibrée est de mise. Voici les nutriments à privilégier pour avoir une belle chevelure.

Jugées inesthétiques par beaucoup, les vergetures concernent aussi bien les femmes que les hommes. Pour prévenir leur apparition, surveiller sa nutrition pourrait être un point intéressant. Quels aliments permettent de lutter contre l'installation des vergetures ? Éléments de réponse.

Touchant un grand nombre de personnes et principalement les femmes, la cellulite provoque une déformation inesthétique à la peau, lui donnant une apparence bosselée. Pour combattre ce phénomène de l’intérieur, certains << super-aliments >> sont plébiscités. Le jus d’aronia fait partie de ces derniers. Focus sur sa possible efficacité contre la cellulite.

Le marc de café sert souvent de base pour les gommages et les masques destinés au visage. Il est apprécié pour sa richesse en caféine, ayant des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, mais qu’en est-il de la consommation du café ? Y a-t-il des bienfaits, des risques pour la peau ? Éléments de réponse dans cet article.

Avec l’âge, le vieillissement cutané est un phénomène inévitable chez les êtres vivants. Cependant, certains facteurs accélèrent l’apparition des signes liés à ce dernier. Pour retarder leur survenue et préserver la jeunesse de sa peau, différentes solutions peuvent être adoptées, notamment le fait de boire du jus de citron pur tous les matins. Comment cet agrume contribue-t-il à maintenir la qualité de la peau ? Comment profiter de ses bienfaits ? Éléments de réponse.

Bien que le tabac puisse altérer la qualité et l'état de la peau et de la chevelure, les effets peuvent être limités en adoptant le bon comportement. Ainsi, des gestes et astuces peuvent vous aider à atténuer les répercussions. Quels sont-ils ? Réponse dans cet article.

On parle souvent des effets du tabac sur les poumons, moins sur la peau. Pourtant, de nombreuses informations plus ou moins vraies circulent sur le sujet. Focus sur les idées reçues autour du tabac et de la peau.

Le tabagisme est connu pour avoir des effets négatifs sur la peau. Parmi ces effets, le tabac rendrait le teint terne et lui donnerait même un aspect grisâtre. Il existe cependant des solutions pour redonner de l’éclat à la peau. Suivez nos conseils pour aider la peau à retrouver un teint éclatant.

Le tabagisme n’affecte pas que la santé de l’organisme. Il a également des effets indésirables sur la peau et les cheveux. Le tabac fait même partie des causes du vieillissement prématuré de la peau. Découvrez dans cet article les conséquences du tabac sur la peau.

Le tabagisme affecte à la fois la santé, l’état de la peau et celui des cheveux. En effet, la consommation de tabac provoque de nombreux effets néfastes sur la chevelure. Découvrez dans cet article les conséquences du tabagisme sur la fibre capillaire.

Le tabac est connu pour apporter des effets indésirables sur la peau. Contenant des substances toxiques pour l’organisme, il est même responsable du vieillissement cutané. On peut donc supposer que l’arrêt du tabac apportera alors de nombreux bienfaits à la peau. Découvrons ensemble les raisons pour lesquelles arrêter de fumer est essentiel dans cet article.

Fumer est connu pour apporter de nombreux effets indésirables à l’organisme. Les conséquences de la consommation de tabac sont visibles sur la peau, surtout sur le visage. En effet, le tabac ferait partie des causes du vieillissement de la peau. Découvrons dans cet article comment il agit dans ce contexte.

L'une des idées reçues les plus répandues quand on arrête de fumer est que cela provoquerait une poussée de boutons. Cependant, est-ce conforme à la réalité ? Découvrons-le dans cet article.

Nous voulons tous nous réveiller avec un teint frais et éclatant le matin, mais ce n’est pas toujours le cas. Pour vous assurer une bonne mine au réveil, vous devrez mettre en place des habitudes adéquates. Découvrez des conseils pour se réveiller avec une belle peau.

Nous savons déjà que le manque de sommeil a des effets négatifs sur la peau. Cependant, il affecte également l’état et la santé de nos cheveux. Focus sur ces possibles effets.

Le manque de sommeil est aujourd'hui un problème fréquent. De nombreuses personnes sont préoccupées par les changements de leur apparence dus à cette situation. En effet, ne pas dormir suffisamment peut avoir des effets négatifs au niveau cutané. Découvrons-les ensemble dans cet article.

Le zinc joue un rôle essentiel dans l’organisme. Dans le corps humain, cet oligo-élément module l’activité de près de 200 protéines différentes. En dermatologie, cet antioxydant agit sur la peau, les cheveux et les ongles. Une carence en zinc a de nombreux impacts sur l’organisme. Faisons le point sur les risques de cette carence pour la santé.

Cigarette, boissons alcoolisés, transpiration, manque de sommeil... les soirées peuvent mettre le corps et plus particulièrement la peau à rude épreuve ! Suivez nos conseils pour une jolie peau, même aux lendemains des fêtes.

Que ce soit à l'occasion du "Dry January" ou dans le cas d'un sevrage médical pour en finir avec l'alcoolisme, les bénéfices sur la peau de l'arrêt d'alcool sont visibles rapidement et peuvent constituer une motivation supplémentaire pour encourager les personnes concernées à stopper la consommation excessive de boissons alcoolisées. Dans cet article, retrouvez tous les bénéfices cutanés de l'arrêt de la consommation d'alcool.

Avec le manque de sommeil, la consommation d’alcool et les excès divers, il est courant d’avoir le teint terne et brouillé en lendemain de soirée. Néanmoins, il est possible de limiter les dégâts en adoptant une routine de soin adaptée, dès le soir-même au coucher.

En consommation légère à modérée, l’alcool n'a pas d'effets néfastes sur l'organisme. Néanmoins, lorsqu’il est consommé de façon excessive et/ou régulière, il peut être délétère pour le corps en général. Comment prendre soin de ses cheveux le lendemain d'une soirée bien arrosée ? Suivez nos conseils !

Ce n'est pas un secret, la consommation excessive d'alcool est néfaste pour l'organisme. Ses conséquences sur la peau sont aussi loin d'être anodines ! Quelles sont-elles ? Découvrez à la suite les effets délétères de la boisson sur la peau.

Une consommation excessive d'alcool est généralement associée à un teint terne et des éruptions cutanées comme des boutons et/ou des rougeurs. Mais qu'en est-il des effets de la boisson sur les cheveux ? Typology vous répond.