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Principes actifs peau grasse (+).

Quels principes actifs utiliser pour les peaux grasses (+) ?

En temps normal, le sébum aide la peau à conserver une apparence souple. Mais lorsqu'il est produit en excès, la peau devient grasse, brillante et luisante, et les pores s'obstruent entraînant alors des éruptions cutanées. Pour répondre à cette préoccupation cutanée, des actifs spécifiques ont été émergés, insinuant que leur utilisation peut réguler la production de sébum et ainsi améliorer l'apparence des peaux grasses. Nous passons en revue ici ces différents principes actifs mis en avant, qui aideraient à maîtriser les taux d'excrétion de sébum.

Publié le 30 août 2021, mis à jour le 24 septembre 2025, par Stéphanie, Doctoresse en Sciences de la Vie et de la Santé — 18 min de lecture

Peau grasse et cosmétiques : quels sont les ingrédients actifs à utiliser ?

La peau grasse (+) est une préoccupation dermatologique fréquente. Bien que les glandes sébacées jouent un rôle essentiel dans la fonction barrière de la peau en conférant à la couche cornée des propriétés imperméabilisantes, elles sont aussi responsables de la production excessive de sébum, donnant à la peau une apparence brillante indésirable et des pores plus larges. De nombreux facteurs ont été proposés pour jouer un rôle dans la pathogenèse de la peau grasse, et des ingrédients actifs ont été identifiés pour réguler cette hyperséborrhée à travers différents points d'action.

L'acide azélaïque pour une séborégulation durable.

L'acide azélaïque serait l'une des substances qui régulent le fonctionnement des glandes sébacées. Comme l'a démontré une étude menée par ERKIERT-POLGUJ A. et ses collègues chez 27 femmes âgées de 19 à 25 ans, l'application topique d'une série de six traitements avec une solution à 20% d'acide azélaïque a entraîné une réduction significative du niveau de sécrétion de sébum. Sur le front, la quantité moyenne de sébum était de 195,5 avant traitement et de 162,7 après les six traitements ; quant aux valeurs sur la joue, elles étaient en moyenne de 175,3 avant le traitement versus 141,3 après la sixième application d'acide azélaïque.

Le mécanisme d'action derrière cette action sébostatique est l'inhibition de la 5 α-réductase, une enzyme qui amène à une amplification de l'activité androgénique accompagnée d'une production excessive de sébum (hyperséborrhée). Il a été proposé que cette inhibition soit due au fait que l'acide azélaïque puisse occuper de manière compétitive le site de liaison au NADPH de la 5 α-réductase. L'acide azélaïque semble donc représenter un agent thérapeutique potentiel contre les peaux grasses.

Le bakuchiol, l'analogue végétal du rétinol contre la surproduction de sébum.

Au-delà de ses propriétés sur les signes de l'âge et antioxydantes, des recherches in vitro ont montré que le bakuchiol est capable d'inhiber trois voies clés impliquées dans la pathogenèse de l’acné, dont la réduction de l'activité des glandes sébacées. D'après une étude in vivo, son mécanisme d'action séborégulateur est attribué à la régulation négative de l'expression de la 5-α-réductase, l'enzyme fortement impliquée dans l’hyperproduction de sébum. À une concentration de 10 µg/mL, le bakuchiol a montré une réduction d'environ 40% de l'expression de cette enzyme, un effet comparable à celui de l'acide rétinoïque.

Dans une série de cinq études cliniques, l'une d'entre elles a évalué l'efficacité d'un sérum de nuit contenant 0,5% de bakuchiol, associé à de la mélatonine et à de l’ascorbyl tétraisopalmitate sur 31 participants à peau grasse. Après 28 jours d’application, la sécrétion de sébum a diminué de 18,2%, démontrant que le produit était adapté aux peaux grasses.

Cependant, il est difficile d'attribuer la réduction du sébum au bakuchiol seul, compte tenu de la présence d’autres actifs potentiellement synergiques, ainsi que de certaines limites méthodologiques telles que l’absence de groupe placebo. De plus, les données cliniques restent limitées et hétérogènes. Ainsi, bien que prometteur, le bakuchiol nécessite encore des recherches supplémentaires pour confirmer son efficacité séborégulatrice en tant qu’ingrédient unique.

La L-carnitine pour réduire l'accumulation de sébum.

Naturellement produite dans l’organisme, la L-carnitine joue un rôle crucial dans le métabolisme énergétique humain en augmentant la β-oxydation, un processus catabolique par lequel les acides gras sont décomposés. Dans une étude in vitro, des sébocytes humains ont été traités avec 0,5% ou 1% de L-carnitine, et cela a conduit à une augmentation significative de la β-oxydation et à une diminution de la teneur en acides gras intracellulaires en fonction de la concentration par rapport aux cellules témoins non-traitées, ce qui entraînerait une diminution de l'accumulation de triglycérides dans les gouttelettes lipidiques du sébum.

Pour déterminer si les données in vitro obtenues peuvent être appliquées à une situation in vivo, un essai clinique randomisé et contrôlé par véhicule a été mené sur 21 participantes. Les volontaires ont dû appliquer une formulation contenant 2% de L-carnitine sur la moitié du visage, à un rythme de deux fois par jour pendant trois semaines. Il a été constaté que la L-carnitine possède des caractéristiques de réduction du taux de sécrétion de sébum par rapport aux contrôles. Bien que d'autres études évaluant l'efficacité des propriétés sébosuppressives de la L-carnitine soient justifiées, cet ingrédient semble être intéressant à recommander aux personnes préoccupées par la peau grasse.

Le niacinamide (vitamine B3), l'actif multifonction pour maîtriser la lipogenèse sébacée.

Dans le but de mieux comprendre l'efficacité du niacinamide sur l'acné, des tissus humains viables provenant de chirurgies de lifting ont été traités avec du niacinamide pendant quatre jours. Il a été constaté que le niacinamide diminue de manière significative la lipogenèse sébacée totale, dépendant de la dose utilisée, avec un effet probablement attribuable à une réduction des triglycérides qui représentent la proportion prédominante de lipides des glandes sébacées (jusqu'à 57,5%).

De plus, en 2006, une étude clinique en double aveugle contrôlée par placebo a été menée par SMILES K. et son équipe. Il a été démontré que le gel hydrophile contenant 2% de nicotinamide et 1% de D-panthénol, appliquée sur l'ensemble du visage deux fois par jour auprès de 100 sujets, réduit significativement le niveau de sébum d'environ 30% après quatre semaines d'utilisation. D'après ces premières données, le niacinamide topique semble être utile pour les peaux grasses. Toutefois, des études supplémentaires sont nécessaires pour décrire le mécanisme d'action.

Les rétinoïdes pour moduler la synthèse lipidique des sébocytes.

Les effets biologiques des rétinoïdes sur la peau reposent sur sa capacité à interagir avec des récepteurs nucléaires, les récepteurs de l'acide rétinoïque (RAR ; isotypes α, β, γ) qui se complexent aux récepteurs X de rétinoïdes (RXR ; isotypes α, β, γ). En outre, une étude a révélé que ces récepteurs ont tous été identifiés dans les sébocytes humains. Par ailleurs, une étude in vitro a démontré que les rétinoïdes ont la capacité de réguler la prolifération et la différenciation des sébocytes en modulant l'expression de la kératine, ainsi que la synthèse lipidique.

Face à ce constat, il est ainsi supposé qu'un rétinoïde topique se lierait à ces récepteurs spécifiques au niveau des sébocytes, ce qui provoquerait alors une diminution de la production de sébum. Toutefois, il n'existe actuellement pas encore de preuves directes démontrant que les rétinoïdes topiques ont clairement un effet sébo-suppresseur.

La sarcosine, un dérivé aminé qui contrôle l'hyperséborrhée en surface.

La sarcosine est le dérivé N-méthylé de la glycine, un aminé naturellement présent dans les tissus du corps humain. Il a été rapporté qu'il serait un ingrédient intéressant pour rééquilibrer les peaux grasses. D'après certaines études, la sarcosine, appliquée localement, régulerait l'excès de sébum, la brillance et le gras de la peau. Elle exercerait cet effet en inhibant l'activité de la 5 α-réductase, une enzyme responsable de la réduction de la testostérone en dihydrotestostérone qui, à son tour, favorise la production de sébum.

En effet, une étude clinique réalisée sur des femmes âgées de 21 à 49 ans a montré une réduction statistique du niveau de sébum à la surface de la peau après deux semaines d'utilisation biquotidienne d'une formulation topique contenant de la sarcosine. Néanmoins, bien que cette première étude soit prometteuse, d'autres investigations sont nécessaires pour mieux comprendre l'action sébostatique de la sarcosine sur les peaux grasses.

Le thé vert et son potentiel régulateur de sébum.

Un autre ingrédient dont l’application sur les peaux grasses est prouvée est le thé vert (Camellia sinensis). Dans une petite étude réalisée en 2010, 10 volontaires masculins ont appliqué sur leurs joues une émulsion topique à 3% d'extrait éthalonique de thé vert pendant une période de huit semaines. Il a été observé une réduction statistiquement significative de la production cutanée de sébum (≈ 60%) par rapport à la valeur initiale tout au long de la période d'étude.

Une autre étude avec une cohorte légèrement plus grande (n = 22 participants masculins) a également révélé une réduction constante et significative de la sécrétion de sébum après 60 jours d'application d'une émulsion topique de thé vert sur une moitié du visage. D'après ces résultats, le thé vert administré par voie topique s'avère bénéfique pour les personnes avec une peau grasse. Il est suggéré que cette activité est due à la capacité de la gallate d'épicatéchine (ECG) et de la gallate d'épigallocatéchine (EGCG), les principaux constituants actifs du thé vert, à inhiber de manière sélective l'enzyme 5 α-réductase dans les glandes sébacées.

La vitamine D et ses analogues, une nouvelle piste contre l'excès de sébum ?

Les sébocytes humains, cellules responsables de la production de sébum, exprimeraient les récepteurs de la vitamine D (VDR) ainsi que les enzymes nécessaires à la synthèse et au métabolisme de sa forme biologiquement active (calcitriol). Des travaux in vitro ont montré que l’exposition au calcitriol ou de certains analogues de la vitamine D pouvait freiner la prolifération des sébocytes, bloquer leur cycle de croissance et réduire leur production de lipides, selon la dose administrée, suggérant un potentiel effet séborégulateur.

Cependant, il convient de souligner que ces observations proviennent exclusivement d’études réalisées sur des modèles cellulaires in vitro. À ce jour, aucune étude clinique n’a encore confirmé ces effets chez l’Homme. Des recherches supplémentaires seront donc nécessaires pour confirmer leur potentiel en tant qu’actifs topiques destinés aux peaux grasses.

Le zinc, un oligo-élément à action anti-androgène et sébo-suppressive.

Certaines études semblent indiquer que l'oligo-élément zinc puisse avoir une activité sébo-suppressive. En effet, des résultats ont montré qu'il jouait un rôle régulateur dans le métabolisme de la testostérone avec une action anti-androgène locale. Il a notamment été rapporté que le zinc peut inhiber, in vitro, l'activité enzymatique de la 5 α-réductase, qui est principalement présente dans les glandes sébacées, de façon dose-dépendante par différents mécanismes.

Bien que des données supplémentaires soient nécessaires pour confirmer l'action du zinc sur la production de sébum, une première étude clinique randomisée en double aveugle a rapporté que l'application topique d'une lotion contenant un complexe d'érythromycine (4%) et de zinc (1,2%) chez 14 volontaires a induit une réduction significative du taux d'excrétion de sébum de plus de 20% par rapport à la lotion contrôle (4% d'érythromycine) après 12 semaines. Ces résultats semblent dire que l'effet sur la production de sébum pourrait être attribué au zinc contenu dans la préparation.

À part ces actifs, il existe aussi des ingrédients dits matifiants (soufre, silice, argile, charbon, extrait de bambou, etc.), capables de réduire l'aspect luisant des peaux grasses plus par absorption du surplus de sébum à la surface de la peau.

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