Face à une dysséborrhée, l'objectif est de restaurer l'équilibre du sébum.
La dysséborrhée peut être assez insidieuse car, contrairement à un excès de sébum bien visible sur le visage, elle se manifeste par une altération de sa qualité, parfois difficile à percevoir. Pour retrouver un sébum plus équilibré et plus fluide, la première étape est d'intégrer des soins antioxydants dans votre routine. En effet, l'utilisation régulière d'un sérum antioxydant à base de vitamine E, de vitamine C ou d'astaxanthine par exemple peut aider à neutraliser les radicaux libres et à protéger les lipides du sébum de l’oxydation, réduisant ainsi la formation de peroxyde de squalène. En parallèle, il est bien sûr indispensable d'appliquer quotidiennement un écran solaire, pour prévenir l'oxydation du squalène par les rayons UV.
Remarque : La dysséborrhée s'accompagnant souvent d'une hyperséborrhée, il peut être pertinent d'utiliser des actifs séborégulateurs, comme la niacinamide, ou matifiants, tels que l'acide azélaïque.
De plus, la dysséborrhée étant liée à un déficit en vitamine E, un réflexe logique serait de commencer une supplémentation orale en vitamine E afin de pallier ce manque. Certaines études cliniques, notamment chez des patients souffrant d’acné, ont montré un effet bénéfique de cette supplémentation. On peut par exemple citer celle réalisée par KIMBERLY et son équipe. Cette dernière a fait intervenir 164 patients divisés en deux groupes : le premier a reçu quotidiennement une capsule contenant 11 UI de vitamine E, 100 mg de lactoferrine et 5 mg de gluconate de zinc, tandis que le second avait un placebo. Après trois mois, une réduction significative du nombre de comédons, de lésions inflammatoires et de la production de sébum a été notée pour les patients du premier groupe. Cela étant, le rôle précis de la vitamine E est impossible à évaluer car les compléments pris par les volontaires renfermaient aussi de la lactoferrine et du gluconate de zinc. Ainsi, malgré ces résultats encourageants, davantage d'études à ce sujet sont encore nécessaires.
Si vous soupçonnez une dysséborrhée ou que vous êtes atteint d'acné, avant d'entamer une supplémentation, nous vous encourageons vivement à consulter un dermatologue pour qu'il puisse évaluer vos besoins et vous prescrire un traitement adapté à votre situation.