Comment choisir son gel nettoyant visage ?

Comme tous les soins utilisés au quotidien, le choix d’un gel nettoyant se fait en fonction de son type de peau. En effet, chaque peau a des besoins spécifiques et des ingrédients qu’elle peut ou non tolérer. Pour vous aider à faire un choix, sachez qu'on distingue quatre types de peau :

• La peau grasse : Une peau grasse se reconnaît facilement par sa tendance à briller, par ses pores dilatés et par ses imperfections fréquentes, des facteurs dus à une production excessive de sébum par les glandes sébacées. Sachant que les peaux grasses subissent déjà un déséquilibre, il est important de leur apporter un nettoyant purifiant mais doux. En effet, un produit trop agressif risquerait de décaper le film hydrolipidique protecteur de la peau. En retour, celle-ci pourrait produire davantage de sébum, entraînant ainsi un cercle vicieux. Les gels nettoyants à base d'acide salicylique, de zinc PCA ou d'acide succinique sont particulièrement recommandés pour réguler la production de sébum, désobstruer les pores et prévenir les imperfections.

• La peau normale : Comme son nom l’indique, la peau normale est équilibrée et présente peu ou pas d’imperfections. Ces peaux tolèrent une large variété de nettoyants, à condition qu’ils respectent l’équilibre cutané. Les formules contenant des antioxydants, comme la vitamine C ou l’extrait de thé vert, peuvent être intéressants et offrir une protection supplémentaire contre les facteurs d'oxydation.

• La peau mixte : À mi-chemin entre la peau grasse et la peau normale, la peau mixte est une catégorie intermédiaire qui comporte un excès de sébum sur la zone T et un épiderme plus sec sur les joues. Pour prendre soin de ce type de peau, il est recommandé de se tourner vers un gel nettoyant purifiant mais doux, semblable à celui conseillé aux peaux grasses.

• La peau sèche : Une peau sèche se reconnaît par des sensations de tiraillement dues à un manque de production de sébum et à une barrière cutanée fragile. Cette peau a besoin de soins nourrissants. On recommande généralement aux peaux sèches de se tourner vers un lait nettoyant ou une crème lavante, des produits à la texture riche. Toutefois, elles peuvent ponctuellement utiliser un gel nettoyant, par exemple une à deux fois par semaine, pour procéder à un nettoyage un peu plus profond.

Chez Typology, nous allons plus loin et distinguons 24 typologies de peau. En plus de la quantité de sébum sécrété, nous prenons en compte l'exposition au stress oxydatif et le stade de vieillissement de la peau. Vous pouvez réaliser notre diagnostic de peau en quelques minutes en répondant à quelques questions.

Un bon gel nettoyant ne doit pas seulement débarrasser la peau de ses impuretés : il doit aussi préserver son équilibre naturel. Pour s'en assurer, il est recommandé de vérifier sa composition. Les tensioactifs, responsables de l'effet moussant et du pouvoir nettoyant d'un gel, sont notamment à contrôler. Certains, comme les sulfates, plus particulièrement le sodium lauryl sulfate et le sodium laureth sulfate, sont connus pour être trop détergents et peuvent perturber la peau en éliminant les lipides qui composent son film hydrolipidique. Une alternative plus douce consiste à privilégier des tensioactifs non ioniques ou amphotères, tels que le cocoyl glutamate ou le decyl glucoside, qui nettoient efficacement sans agresser la peau.

Autre critère intéressant à prendre en compte : le pH du produit. La peau possède un pH légèrement acide, autour de 5,5, ce qui favorise le maintien du microbiote cutané et du film hydrolipidique. Un gel nettoyant dont le pH est trop élevé peut déséquilibrer cette acidité naturelle et entraîner des sensations d’inconfort et des réactions inflammatoires. Pour éviter ces désagréments, il est également conseillé de se tourner vers un gel nettoyant contenant des actifs hydratants et apaisants, comme la glycérine ou des sucres. Cela permet aussi de rendre le nettoyage de peau plus agréable et de prévenir les sensations de tiraillement après le rinçage. Enfin, nous vous conseillons d'éviter les gels nettoyants contenant des allergènes ou des alcools desséchants qui peuvent fragiliser la barrière cutanée, particulièrement si vous avez la peau sensible.

Les variations saisonnières influencent l’état de la peau et ses besoins en matière de nettoyage. Le froid, le vent et le chauffage intérieur de l'hiver peuvent altérer la barrière cutanée et favoriser la déshydratation, tandis que la chaleur et l’humidité du printemps et de l'été stimulent la production de sébum et la transpiration. Pour préserver l’équilibre de la peau toute l’année, il est bon d’ajuster son gel nettoyant selon les saisons. Ainsi, en hiver, lorsque la peau a davantage tendance à être sèche et rugueuse, un gel nettoyant doux enrichi en agents hydratants et apaisants, comme la glycérine et l'aloe vera, aide à limiter les sensations de tiraillement. À l'inverse, lorsqu'il fait chaud et humide, il est plutôt conseillé de se tourner vers un gel plus léger et aux propriétés purifiantes, contenant par exemple du zinc, afin d'éliminer efficacement l'excès de sébum et de transpiration.

Une approche flexible, qui tient compte des réactions de la peau face aux changements climatiques, contribue à maintenir son confort tout au long de l’année.

• MOLDOVAN N. & al. Influence of cleansing product type on several skin parameters after singe use. Famarcia (2010).

• DRAELOS Z. The science behind skin care: Cleansers. Journal of Cosmetic Dermatology (2017).