Insomnie

Les patients atteints du psoriasis souffrent la plupart du temps d’un manque de sommeil du fait des démangeaisons et du grattage. En effet, des études ont montré que les patients atteints de psoriasis étaient plus susceptibles d'être touchés par des apnées obstructives du sommeil ou d'un syndrome de jambes sans repos. Certaines mesures peuvent toutefois être adoptées pour apaiser ces signes et retrouver un sommeil de qualité.

Une étude de l'INSV / MGEN menée en 2015 et confirmée par les centres du sommeil a révélé que 16% des français souffraient d'insomnie. Ce dérèglement est d'autant plus préoccupant qu'il peut aggraver les symptômes de certaines maladies (douleurs chroniques, hypertension, dépression…). Il existe des remèdes naturels pour lutter contre l'insomnie, dont l'hydrolat de fleurs d'oranger fait partie. Focus.

Extrêmement fragile, le contour des yeux est une zone qui mérite toute votre attention. Si la présence et la persistance des cernes peuvent avoir plusieurs causes, la fatigue est un facteur majeur de leur apparition. Voici pourquoi.