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Probiotiques et type de peau

Quels soins aux probiotiques choisir selon son type de peau ?

Les soins à base de probiotiques fleurissent de plus en plus sur le marché cosmétique mais ne se valent pas tous. En effet, selon les micro-organismes choisis pour formuler les produits, les effets cutanés ne seront pas les mêmes et les besoins varient selon les types de peau. Découvrez ici quelques conseils pour choisir les probiotiques qui vous conviendront.

Peau grasse : quels probiotiques choisir ?

Une peau grasse se caractérise par la présence excessive de sébum. Ce film lipidique sécrété par les glandes sébacées sert avant tout à protéger la peau. Néanmoins, lorsqu'il est produit en excès, la peau à tendance à luire et l'obstruction des pores peut entrainer des imperfections. Par ailleurs, les personnes ayant la peau grasse tendent à avoir un grain de peau irrégulier et des pores visibles et dilatés. Pour remédier à ces désagréments, il est bon de s'orienter vers une routine de soins comprenant des actifs aux pouvoirs sébo-régulateurs, matifiants et astringents.

Plusieurs travaux de recherche ont été menés sur l'action des probiotiques sur la peau et leur incorporation dans des produits cosmétiques. En ce qui concerne les peaux grasses, plusieurs souches on été identifiées pour leur potentiel séborégulateur et leur capacité à équilibrer la flore cutanée. On peut notamment citer les Lactobacillus et les Bifidobacterium qui se démarquent et font partie des probiotiques les plus utilisés. Par ailleurs, les premiers possèdent également des propriétés antibactériennes contre Cutibacterium acnes, la bactérie à l'origine de l'acné, affection cutanée touchant particulièrement les peaux grasses. Enfin, les probiotiques dérivés des Saccharomyces, des champignons, peuvent également être intégrés dans des cosmétiques destinés aux peaux grasses en raison de leurs actions anti-inflammatoires et apaisantes, contribuant à l'amélioration globale des lésions inflammatoires.

Quels probiotiques pour les peaux sèches ?

Les peaux sèches sont le résultat d'un manque de lipides essentiels dans l'épiderme, ce qui peut entraîner une sensation de tiraillement, de desquamation et une apparence terne. Par ailleurs, contrairement aux peaux grasses, les peaux sèches ont tendance à produire peu de sébum, ce qui peut compromettre leur capacité à retenir l'humidité et à maintenir une barrière cutanée saine. Relativement fine, la peau sèche est sensible aux variations de température et a tendance à desquamer, c'est-à-dire que des peaux mortes sont régulièrement retrouvées à sa surface. Pour en prendre soin, nous vous conseillons de privilégier une routine de soins hydratante et nourrissante avec des produits riches en actifs réparateurs et protecteurs.

L'ajout de probiotiques dans certains cosmétiques destinés aux peaux sèches peut être intéressant car plusieurs souches de micro-organismes ont montré qu'ils possédaient des propriétés hydratantes ainsi que la faculté de renforcer la barrière cutanée. Les probiotiques les plus utilisés dans ce cas sont les Leuconostocaceae ainsi que les Vitreoscilla. Ces derniers participent à l'équilibre du microbiote de la peau tout en favorisant une bonne hydratation cutanée, aidant ainsi les peaux sèches à retrouver leur éclat naturel et leur confort.

Probiotiques : lesquels sont adaptés aux peaux mixtes ?

Parfois difficiles à gérer, les peaux mixtes sont grasses uniquement au niveau de la zone T mais sont sèches au niveau des joues et des tempes. Elles sont ainsi souvent sujettes aux points noirs et à la dilatation des pores au niveau de la partie médiane du visage. À l'inverse, les joues et les tempes sont des zones où la production de sébum est réduite, ce qui peut mener à des tiraillements et à des rougeurs.

Les probiotiques peuvent offrir une solution rééquilibrante pour les peaux mixtes, les aidant à réguler la production de sébum dans les zones grasses tout en fournissant une hydratation suffisante pour les zones sèches. Les souches de probiotiques telles que les Lactobacillus peuvent contribuer à rétablir l'équilibre de la flore cutanée dans les zones grasses, réduisant ainsi la brillance excessive. En même temps, ces probiotiques ne sont pas asséchants et peuvent aider à renforcer la barrière cutanée, ce qui minimise la desquamation et l'inconfort. Les probiotiques dérivés de certains champignons comme les Saccharomyces peuvent également être bénéfiques pour apaiser les peaux mixtes tout en leur apportant de l'éclat.

Quels probiotiques favoriser quand on a la peau normale ?

Lisses, douces, ni sèches, ni grasses… Les peaux normales présentent peu d’imperfections et sont privilégiées. Elles produisent suffisamment de sébum pour rester hydratées sans toutefois présenter des zones de brillance ou une dilatation excessive des pores. Par ailleurs, la barrière cutanée des peaux normales est fonctionnelle et elles sont naturellement protégées des facteurs externes. Néanmoins, cela ne signifie pas qu'elles n'ont pas besoin de soins.

L'apport de probiotiques par voie topique peut aider à maintenir l'équilibre naturel des peaux normales. En plus des souches de probiotiques mentionnées précédemment, d'autres bactéries peuvent être bénéfiques pour les peaux normales telles que les Streptococcus. Ces probiotiques possèdent des propriétés hydratantes et apaisantes, contribuant à la bonne santé des peaux normales et permettant de prévenir les problèmes cutanés.

Les probiotiques se révèlent ainsi être les alliés du microbiote cutané, offrant des bienfaits variés pour les peaux grasses, sèches, mixtes et normales.

Sources

  • GUENICHE A. & al. Probiotics for Skin Benefits. Nutritional Cosmetics: Beauty from Within (2009).

  • YU J. & al. Application and mechanism of probiotics in skin care: A review. Journal of Cosmetic Dermatology (2022).

  • XU Z. & al. Applications of Probiotic Constituents in Cosmetics. Molecules (2023).

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