Comment utiliser les peptides en cosmétique ?

Les peptides sont capables d’influencer de nombreux mécanismes biologiques au sein de la peau. Selon leur structure et les acides aminés qu'ils contiennent, certains peptides stimulent la production de collagène et d’élastine, contribuant à raffermir la peau et à réduire l’apparence des rides, tandis que d’autres possèdent des propriétés antioxydantes, protégeant les cellules du stress oxydatif. Certains peptides favorisent également la cicatrisation et la régénération de l’épiderme, renforcent la barrière cutanée pour mieux retenir l’eau et améliorent l’hydratation, ou encore apaisent les inflammations et les sensations de tiraillement. Cette diversité d’actions explique pourquoi les peptides sont aujourd’hui de plus en plus utilisés en formulation cosmétique.

Comment les peptides s'utilisent-ils sur la peau ?

L’intégration des peptides dans une routine de soin du visage dépend principalement du type de produit dans lequel ils sont formulés. Comme pour tout actif, il est essentiel de suivre les recommandations du fournisseur. Présents dans les sérums, crèmes, contours des yeux ou masques, les peptides s’appliquent généralement sur une peau propre, avant ou après l’hydratant selon la texture du soin. Les peptides ne sont pas photosensibilisants : ils peuvent donc être utilisés aussi bien le matin que le soir, et ne présentent pas de contre-indications à être utilisés en même temps que d'autres actifs comme l’acide hyaluronique, la niacinamide ou les céramides, ni en cas de grossesse ou d'allaitement. Une application quotidienne, matin et soir, favorise leur efficacité.

Les peptides sont aussi très intéressants pour les cheveux. Certaines études suggèrent qu’ils pourraient stimuler la prolifération des cellules du follicule pileux et activer les voies biologiques Wnt/β-caténine et GSK-3β/β-caténine, impliquées dans le cycle de croissance du cheveu. Les peptides favoriseraient également l’expression de facteurs de croissance, tels que l’IGF-1 ou le VEGF, essentiels au bon fonctionnement du follicule. Toutefois, il convient de rester prudent : la plupart de ces observations proviennent d’études in vitro, et leur efficacité réelle sur la pousse des cheveux reste encore à confirmer. Leur intérêt pour la réparation de la fibre capillaire est mieux documenté. Les peptides, notamment ceux issus du collagène, contribuent à renforcer la kératine, à lisser la cuticule et à améliorer l’élasticité et la brillance des cheveux.

Comment les peptides s'utilisent-ils en application capillaire ?

Comme pour la peau, l’utilisation des peptides en soin capillaire dépend du type de produit choisi. Les sérums et lotions sans rinçage s’appliquent directement sur un cuir chevelu propre, en massant doucement pour favoriser la pénétration, tandis que les masques et après-shampoings enrichis en peptides s’utilisent après le lavage, en temps de pose plus ou moins long selon la formule. Il existe aussi des shampooings à base de peptides, qui s'utilisent comme un shampooing classique. Toutefois, si leur but est de renforcer la pousse des cheveux, nous vous conseillons de le laisser poser quelques minutes, pour laisser aux actifs le temps de pénétrer dans le cuir chevelu.

Les peptides en prise orale, en particulier les peptides de collagène, sont aujourd’hui très étudiés pour leurs effets sur la peau. Plusieurs essais cliniques ont montré qu’une supplémentation régulière en peptides de collagène améliore de façon significative l’hydratation, l’élasticité et la fonction barrière cutanée, tout en réduisant la rugosité et la profondeur des rides. Ces effets reposent sur une stimulation de la synthèse endogène de collagène et d’acide hyaluronique, ainsi que sur une meilleure organisation des fibres de collagène dans le derme. Les peptides ingérés exercent également une action antioxydante et anti-inflammatoire, contribuant à protéger la peau du stress oxydatif et des dommages induits par les UV, deux mécanismes au cœur du vieillissement cutané.

Comment les peptides s'utilisent-ils en prise orale ?

Le mode d’emploi des peptides oraux dépend du type de complément choisi, mais la plupart des études cliniques utilisent une dose quotidienne de 2,5 à 10 g de peptides de collagène pendant au moins 8 à 12 semaines pour observer des effets visibles. Les compléments se présentent souvent sous forme de poudres, gélules ou boissons à consommer une fois par jour, de préférence à heure fixe. Néanmoins, comme pour tout complément alimentaire, il est préférable de demander l’avis d’un médecin avant d’entamer une supplémentation, surtout en cas de pathologie, de grossesse ou de traitement médicamenteux, afin de s’assurer de la compatibilité et de la sécurité d’usage.

Les peptides injectables représentent une innovation récente dans le domaine de la dermatologie esthétique, notamment lorsqu’ils sont utilisés en synergie avec la toxine botulique (botox). Leur intérêt repose sur leur capacité à renforcer les effets des neurotoxines tout en apportant des bénéfices complémentaires selon le peptide utilisé : atténuation des rides, amélioration de l’éclat du teint et renforcement de la qualité globale de la peau. Les injections de peptide peuvent également être utilisées au niveau du cuir chevelu, pour favoriser la pousse des cheveux, voire lutter contre l'alopécie.

Comment les peptides s'utilisent-ils en injection ?

Les injections de peptides se réalisent exclusivement en cabinet médical, sous le contrôle d’un professionnel qualifié.

De même que les injections d'acide hyaluronique, les injections de peptides sont relativement rapides et indolores, ne durant qu'une dizaine de minutes. Elles peuvent entraîner de légères rougeurs, un gonflement ou de petites ecchymoses, qui disparaissent généralement en quelques jours. Le nombre de séances dépend du but recherché. Pour réduire la visibilité des rides, 3 à 4 séances espacées de 2 à 3 semaines sont généralement recommandées. En cas d'alopécie, 5 à 7 séances peuvent être nécessaires, initialement espacées de deux semaines puis d’un mois. Les résultats apparaissent progressivement, au fil des séances, le temps que les peptides exercent leurs effets biologiques sur les tissus.

Remarque : Les injections de peptides ne sont pas adaptées à tout le monde. Les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes présentant des troubles de la coagulation ou une maladie de peau active, comme l'acné par exemple, ne peuvent pas bénéficier de ces injections. Quoi qu'il en soit, un avis médical préalable est nécessaire pour garantir la sécurité et la pertinence de ce type d’intervention.

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