Please enable JavaScript
Logo
Mode d'utilisation de l'acide glycolique.

Comment utiliser l’acide glycolique ?

Teint terne, pores dilatés, imperfections... l'acide glycolique est un actif incontournable en cosmétique, qui possède de nombreux bienfaits. Toutefois, pour en profiter au mieux, encore faut-il bien l'utiliser. Quel est le mode d'emploi de l'acide glycolique ? Nous vous expliquons tout.

Publié le 18 août 2021, mis à jour le 12 janvier 2026, par Stéphanie, Doctoresse en Sciences de la Vie et de la Santé — 8 min de lecture

L'essentiel à retenir.

  • Utilisé à faible concentration (< 10%), il entre dans la composition de nombreux cosmétiques à appliquer le soir, toujours accompagnés d’une hydratation et d’une protection solaire.

  • Les peaux sensibles ou débutantes devraient privilégier des concentrations assez faibles (≈ 5%), tandis que les peaux plus "résistantes" ou "habituées" pourront tolérer des dosages un peu plus élevés.

  • À partir de 20%, il est recommandé d'utiliser l'acide glycolique en institut ou chez un dermatologue.

  • Les peelings dermatologiques sont contre-indiqués en cas de grossesse, d’allaitement, d’allergies, de lésions cutanées ou de prise de médicaments photosensibilisants.

4 minutes pour comprendre votre peau. Notre diagnostic dermatologique vous guide vers les soins adaptés à vos besoins spécifiques. Simple, rapide et personnalisé.

Acide glycolique : comment l'intégrer à votre routine de soin ?

En tant qu'exfoliant, l'acide glycolique présente un risque d'assécher la peau. Pour contrer cet effet, appliquez une crème hydratante adaptée à votre typologie de peau après en avoir. L’exfoliation rend également la peau plus vulnérable aux agressions extérieures, notamment aux rayons UV. Pour cette raison, l’acide glycolique s’utilise de préférence le soir, lorsque la régénération cellulaire atteint son pic. Le matin, il est indispensable d’appliquer une protection solaire à large spectre (FPS 30 minimum), quel que soit le temps. Si on ne la protège pas, la peau rougira plus rapidement et le risque de coup de soleil sera plus important.

Il est également recommandé de commencer par une faible concentration (≈ 5%) et d’augmenter progressivement selon la tolérance de votre peau. Mieux vaut introduire l’acide glycolique doucement afin d’éviter les rougeurs ou irritations. Dans la même idée, évitez de combiner plusieurs actifs irritants le même jour, comme d’autres AHA ou des rétinoïdes, afin de réduire les risques de sensibilité.

En ce qui concerne la galénique, tout est possible. Vous pouvez choisir un sérum léger non-rincé si vous recherchez une pénétration rapide et un effet progressif. Les crèmes contenant de l’acide glycolique sont, quant à elles, intéressantes pour les peaux plus sensibles, car la présence d’agents émollients permet d’atténuer le potentiel irritant de l’actif. De façon générale, il est d'ailleurs conseillé de privilégier les formules qui associent l'acide glycolique à des actifs apaisants ou hydratants, comme l'acide hyaluronique ou le bisabolol, pour profiter de l'exfoliation en minimisant les effets secondaires. Enfin, les masques ou peelings à concentration plus élevée sont à réserver à un usage occasionnel, une à deux fois par semaine maximum.

Comment utiliser les produits Typology contenant de l'acide glycolique ?

Chez Typology, nous avons formulé trois produits renfermant de l'acide glycolique :

  • Le sérum exfoliant : Formulé avec 10% d'acide glycolique, il contient aussi des ingrédients aux vertus apaisantes, anti-inflammatoires et réparatrices, comme le bisabolol et l'extrait de camomille. Après un démaquillage et un nettoyage soigneux, déposez 3 à 4 gouttes de sérum sur votre visage, puis massez délicatement quelques instants pour faire pénétrer les actifs. Ce soin ne nécessite pas d'être rincé, mais cela n'est pas systématique avec les produits à l'acide glycolique, d'où l'importance de toujours bien lire les indications des fournisseurs.

  • Le masque peeling : Ce soin associe l'action de quatre AHAs et d'un PHA pour agir à différentes profondeurs de l'épiderme et éliminer les cellules mortes. Ce masque-gel s'applique une à deux fois par semaine pendant dix minutes, avant d'être rincé.

  • La crème de nuit exfoliante : Pensée pour être utilisée quotidiennement, elle agit jour après jour pour désincruster les pores, limiter leur dilatation et prévenir l’apparition de points noirs.

Quel est le mode d'emploi de l'acide glycolique en institut ?

Certains instituts et dermatologues proposent des séances de peeling à l'acide glycolique pour atténuer les rides, les imperfections, les taches pigmentaires et redonner un coup d'éclat à la peau.

Avant toute séance de peeling à l'acide glycolique, une consultation médicale préalable est indispensable. Le praticien examine la peau, évalue les besoins du patient et détermine si le peeling est indiqué. C’est également à ce moment qu’il choisit la concentration de l’acide glycolique, généralement entre 20% et 70% en cabinet contre 4 à 10% en cosmétique, et la durée de pose. Une phase de préparation cutanée est souvent recommandée, avec l’application quotidienne d’une crème contenant une faible concentration d’acide glycolique pendant une quinzaine de jours afin d’optimiser l’exfoliation.

La séance de peeling en elle-même est relativement simple et rapide. Après un nettoyage soigneux du visage, le praticien applique la solution d’acide glycolique à l’aide d’un pinceau ou d’une compresse. Le temps de pose est court – entre 2 et 5 minutes en moyenne – mais peut s’accompagner d’une sensation de picotement ou d’échauffement. Une solution neutralisante est ensuite appliquée pour stopper l’action de l’acide, avant de rincer et d’apaiser la peau avec une crème hydratante. Chaque séance dure environ 20 minutes, sans éviction sociale nécessaire, mais une protection solaire stricte (FPS 30 minimum) est incontournable dans les jours qui suivent.

La plupart des professionnels recommandent trois à six séances de peeling à l'acide glycolique, espacées de deux à trois semaines.

Contre-indications : Comme tout acte de dermatologie esthétique, le peeling à l’acide glycolique ne convient pas à tout le monde. Il est déconseillé en cas de grossesse, d’allaitement, d’allergie connue, de lésion cutanée active ou d’infection. La prise de médicaments photosensibilisants constitue également une contre-indication.

Sources

Diagnostic

Découvrez votre
type de peau.

En savoir plus