Comment utiliser l’acide glycolique ?

L’acide glycolique est un acide alpha-hydroxylé (AHA) issu de sucres naturels, comme la canne à sucre, la betterave ou le raisin. Sa taille moléculaire réduite (76,05 g/mol) fait de lui l’un des actifs exfoliants les plus efficaces en cosmétique. Utilisé dans de nombreux soins – sérums, crèmes, masques ou peelings – l'acide glycolique agit sur la couche cornée en fragilisant les liaisons lipidiques qui maintiennent les cellules mortes entre elles. Ce processus accélère la desquamation naturelle de la peau, désobstrue les pores et améliore la texture cutanée. Le teint est alors plus uniforme et lumineux, les pores sont moins dilatés et les imperfections et les cicatrices sont estompées.

Au-delà de son action exfoliante, l’acide glycolique contribue à réguler la production de sébum, ce qui le rend intéressant pour les peaux mixtes à grasses. Il aide aussi à atténuer les taches pigmentaires en freinant la mélanogenèse et stimule la synthèse de collagène et d’élastine, renforçant ainsi la souplesse et l'élasticité de la peau. Grâce à ces différentes propriétés, l'acide glycolique peut convenir à différentes typologies de peau, qu'elles soient ternes, matures, sujettes au mélasma ou à tendance acnéique. En revanche, les peaux sensibles ou réactives doivent rester prudentes, car l'acide glycolique peut être assez irritant.

À noter : La concentration du soin choisi doit être adaptée à la typologie de peau. En cosmétique, les formules varient généralement entre 4 et 10% d’acide glycolique pour être efficaces. Les peaux sensibles ou débutantes devraient privilégier des concentrations assez faibles (≈ 5%), tandis que les peaux plus résistantes ou habituées pourront tolérer des dosages un peu plus élevés.

En tant qu'exfoliant, l'acide glycolique présente un risque d'assécher la peau. Pour contrer cet effet, appliquez une crème hydratante adaptée à votre typologie de peau après avoir utilisé un soin à l'acide glycolique. L’exfoliation rend également la peau plus vulnérable aux agressions extérieures, notamment aux rayons UV. Pour cette raison, l’acide glycolique s’utilise de préférence le soir, lorsque la régénération cellulaire atteint son pic. Le matin, il est indispensable d’appliquer une protection solaire à large spectre (FPS 30 minimum), quel que soit le temps. Si on ne la protège pas, la peau rougira plus rapidement et le risque de coup de soleil sera plus important.

Il est également recommandé de commencer par une faible concentration (≈ 5%) et d’augmenter progressivement selon la tolérance de votre peau. Mieux vaut introduire l’acide glycolique doucement, afin d’éviter les rougeurs ou irritations. Dans la même idée, évitez de combiner plusieurs actifs irritants le même jour, comme d’autres AHA ou des rétinoïdes, afin de réduire les risques de sensibilité.

En ce qui concerne la galénique, tout est possible : vous pouvez choisir un sérum léger non rincé si vous recherchez une pénétration rapide et un effet progressif. Les crèmes contenant de l’acide glycolique sont quant à elles intéressantes pour les peaux plus sensibles, car la présence d’agents émollients permet d’atténuer le potentiel irritant de l’actif. De façon générale, il est d'ailleurs conseillé de privilégier les formules qui associent l'acide glycolique à des actifs apaisants ou hydratants, comme l'acide hyaluronique ou le bisabolol, pour profiter de l'exfoliation en minimisant les effets secondaires. Enfin, les masques ou peelings à concentration plus élevée sont à réserver à un usage occasionnel, une à deux fois par semaine maximum.

Comment utiliser les produits Typology contenant de l'acide glycolique ?

Chez Typology, nous avons formulé 3 produits renfermant de l'acide glycolique :

• Le sérum exfoliant : Ce sérum à utiliser quotidiennement lutte contre les points noirs et les pores dilatés, pour un teint lisse et unifié. Formulé avec 10% d'acide glycolique, il contient aussi des ingrédients aux vertus apaisantes, anti-inflammatoires et réparatrices, comme le bisabolol et l'extrait de camomille. Après un démaquillage et un nettoyage soigneux, déposez 3 et 4 gouttes de sérum sur votre visage, puis massez délicatement quelques instants pour faire pénétrer les actifs. Ce soin ne nécessite pas d'être rincé, mais cela n'est pas systématique avec les produits à l'acide glycolique, d'où l'importance de toujours bien lire les indications des fournisseurs.

• Le masque peeling : Ce soin associe l'action de 4 AHAs et d'un PHA pour agir à différentes profondeurs de l'épiderme et éliminer les cellules mortes. Ce masque-gel s'applique une à deux fois par semaine pendant dix minutes avant d'être rincé.

• La crème de nuit exfoliante : Pensée pour être utilisée quotidiennement, elle agit jour après jour pour désincruster les pores, limiter leur dilatation et prévenir l’apparition de points noirs.

Certains instituts et dermatologues proposent des séances de peeling à l'acide glycolique pour atténuer les rides, les imperfections, les taches pigmentaires et redonner un coup d'éclat à la peau.

Avant toute séance de peeling à l'acide glycolique, une consultation médicale préalable est indispensable. Le praticien examine la peau, évalue les besoins du patient et détermine si le peeling est indiqué. C’est également à ce moment qu’il choisit la concentration de l’acide glycolique (généralement entre 20% et 70% en cabinet, contre 4 à 10% en cosmétique) et la durée de pose. Le médecin explique le protocole, répond aux questions et fournit un devis détaillé. Une phase de préparation cutanée est souvent recommandée, avec l’application quotidienne d’une crème contenant une faible concentration d’acide glycolique pendant une quinzaine de jours, afin d’optimiser l’exfoliation.

La séance de peeling en elle-même est relativement simple et rapide : après un nettoyage soigneux du visage, le praticien applique la solution d’acide glycolique à l’aide d’un pinceau ou d’une compresse. Le temps de pose est court – entre 2 et 5 minutes en moyenne – mais peut s’accompagner d’une sensation de picotement ou d’échauffement. Une solution neutralisante est ensuite appliquée pour stopper l’action de l’acide, avant de rincer et d’apaiser la peau avec une crème hydratante. Chaque séance dure environ 20 minutes, sans éviction sociale nécessaire, mais une protection solaire stricte (FPS 30 minimum) est incontournable dans les jours qui suivent.

La plupart des professionnels recommandent trois à six séances de peeling à l'acide glycolique, espacées de deux à trois semaines.

Contre-indications : Comme tout acte de dermatologie esthétique, le peeling à l’acide glycolique ne convient pas à tout le monde. Il est déconseillé en cas de grossesse, d’allaitement, d’allergie connue, de lésion cutanée active ou d’infection. La prise de médicaments photosensibilisants constitue également une contre-indication.

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