Comment reconnaître une peau sèche d'une peau déshydratée ?

Une peau sèche est un type de peau, c'est-à-dire qu'elle est influencée par la génétique et ne peut pas intrinsèquement changer. La sécheresse cutanée résulte d'un manque de lipides, plus précisément d'un déficit dans la production de sébum par les glandes sébacées. Cette caractéristique a un effet direct sur le film hydrolipidique, ce voile protecteur situé à la surface de l'épiderme et composé d'un mélange de sueur, de sébum et d'eau. Lorsque le film hydrolipidique est appauvri en lipides, la peau est plus perméable et laisse plus facilement l'eau s'évaporer depuis la couche cornée, un phénomène appelé perte insensible en eau.

Outre cette faible production de sébum, une peau sèche présente un déficit lipidique au sein même de sa couche cornée. En effet, au sein de la couche cornée, des céramides, du cholestérol et des acides gras assurent normalement la cohésion entre les cornéocytes, les cellules de la couche la plus superficielle de l'épiderme. Ce faisant, ces lipides limitent les pertes d'eau transépidermiques car ils forment une barrière contre l'évaporation de l'eau présente dans les couches profondes de l’épiderme. Le déficit lipidique dont souffrent les peaux sèches se manifeste de différentes façons : la peau paraît souvent assez fine, rêche, inconfortable, avec des tiraillements fréquents, voire permanents. Elle peut également avoir tendance à desquamer ou à présenter des rougeurs, notamment en cas de froid ou au contact avec des actifs irritants.

Une peau sèche a besoin de soins riches en agents relipidants, pour restaurer les lipides manquants et renforcer la barrière cutanée.

Une peau déshydratée n’est pas un type de peau, mais un état transitoire de l’épiderme, qui peut toucher toutes les typologies de peau, y compris les peaux grasses. Elle se caractérise par un manque d’eau dans les couches superficielles de l’épiderme, en particulier au niveau de la couche cornée. La déshydratation de la peau est souvent liée à des facteurs environnementaux (froid, vent, chauffage, climatisation, pollution, rayons UV...), à des habitudes de vie (tabagisme, alcool, stress, manque de sommeil...), ou encore à l’utilisation de produits trop agressifs qui fragilisent la barrière cutanée.

Avoir la peau déshydratée s'explique donc par une altération temporaire de la fonction barrière cutanée. Lorsque cette dernière a été endommagée, par exemple suite à l'utilisation répétée d'un nettoyant non-adapté, la peau ne parvient plus à retenir efficacement l’eau qu’elle contient et la teneur hydrique de la couche cornée baisse alors. Une réduction des facteurs naturels d’hydratation, comme l’urée, l’acide lactique ou l’acide pyrrolidone carboxylique, peut aussi accentuer la déshydratation de la peau. Une peau déshydratée se caractérise par des sensations de tiraillement, une perte d’éclat, des ridules de déshydratation plus visibles, en particulier autour des yeux, et parfois des desquamations légères.

Pour retrouver un bon niveau d’hydratation, nous vous conseillons d'opter pour des soins riches en agents humectants, tels que la glycérine ou l'acide hyaluronique, tout en renforçant la barrière cutanée avec des actifs relipidants.

Bien que les termes soient souvent confondus, peau sèche et peau déshydratée désignent deux réalités cutanées distinctes : la première est une condition permanente liée à la génétique, tandis que la seconde est transitoire et réversible, provoquée par des facteurs extérieurs.

Il peut parfois sembler difficile de distinguer une peau sèche d'une peau déshydratée, mais certains signes permettent d'y voir plus clair. Le principal facteur à prendre en compte est la fréquence de l'inconfort ressenti. Une peau sèche présente souvent des tiraillements en continu, indépendamment du moment de la journée ou des conditions météorologiques. En revanche, une peau déshydratée a des signes plus fluctuants. Les tiraillements apparaissent surtout après le nettoyage ou suite à une exposition à un air froid ou sec. De plus, rappelons que la déshydratation cutanée peut toucher toutes les natures de peau, y compris les peaux grasses ou mixtes : un excès de sébum peut donc coexister avec un manque d'eau dans l'épiderme. À l'inverse, il est également possible d'avoir la peau sèche et déshydratée.

Conseil : Un autre test simple permet de savoir si on a la peau sèche ou déshydratée. Après avoir pincé doucement la peau de votre joue, observez si elle plisse en formant des ridules. Si c'est le cas, cela suggère une déshydratation. Si la peau semble plutôt en manque d'élasticité de façon globale, elle est probablement sèche.