Peau terne ou déshydratée : comment faire la différence ?

Le teint terne désigne une peau qui manque d’éclat et qui apparaît fatiguée ou grise. Ce phénomène est principalement lié à un ralentissement du renouvellement cellulaire. En moyenne, ce processus naturel qui permet d’éliminer les cellules mortes de la surface de l’épiderme s’effectue en 28 jours. Cependant, sous l’effet de l’âge, du stress, d’une mauvaise alimentation ou d’agressions extérieures, comme la pollution ou le tabac, ce cycle peut s’allonger. En conséquence, les cellules mortes s'accumulent, formant un voile à la surface de la peau, qui ne reflète plus correctement la lumière. Un teint terne est souvent accompagné d’un grain de peau irrégulier ou rugueux au toucher, notamment au niveau des zones où la peau est plus épaisse, comme le front ou le menton.

Une peau terne souffre d'un déséquilibre dans son rythme de régénération qui altère sa capacité à réfléchir la lumière.

Conseil : Une routine de soin intégrant notamment des antioxydants et une exfoliation régulière peut aider la peau à retrouver son éclat.

La déshydratation cutanée est un état de peau, c'est-à-dire une condition transitoire caractérisée par un manque d’eau dans la couche cornée, la couche superficielle de l’épiderme. Contrairement à la peau sèche, qui est un type de peau lié à une insuffisance de lipides, la déshydratation peut toucher tous les types de peau, y compris les peaux grasses. Les principaux signes de déshydratation sont un inconfort, comme des tiraillements ou des picotements, notamment après le nettoyage de la peau. Visuellement, des ridules de déshydratation peuvent apparaître sur des zones comme les joues ou le contour des yeux, donnant à la peau un aspect froissé ou fatigué.

Une peau déshydratée est caractérisée par un manque d'eau qui accentue les sensations d'inconfort et la rend plus vulnérable aux agressions extérieures.

Conseil : Une routine de soin riche en humectants peut permettre à la peau de restaurer ses niveaux d'hydratation.

Distinguer une peau terne d'une peau déshydratée peut parfois être difficile. Pourtant, plusieurs éléments peuvent vous mettre sur la voie, à commencer par l'aspect global de la peau. Une couleur jaunâtre à grisâtre trahit une accumulation de cellules mortes et est caractéristique d'un teint terne. Une peau déshydratée affiche quant à elle des signes plus localisés, comme de fines ridules, notamment autour des yeux, indiquant un manque d'eau dans l'épiderme.

Deuxième point à scruter pour différencier une peau terne d'une peau déshydratée : les sensations. Si un teint terne peut être légèrement rugueux au toucher, il reste confortable et ne tire pas. À l'inverse, une peau déshydratée occasionne souvent des sensations de tiraillement, surtout après une douche ou une journée passée dans un environnement sec, comme un bureau climatisé. Cette différence s’explique par l’état de la barrière cutanée : lorsqu’elle est affaiblie, la peau peine à retenir l’eau, ce qui provoque ces sensations d’inconfort.

Le test du pincement peut également vous aider à y voir plus clair. En pinçant doucement la peau de votre joue ou du dos de votre main, observez sa réaction : si elle reste plissée quelques instants avant de reprendre sa forme initiale, c’est un signe de déshydratation. Une peau terne, pour sa part, retrouve son aspect rapidement, à moins qu'elle ne soit également déshydratée.

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