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Mode d'utilisation de l'élastine.

Comment utiliser l'élastine ?

Entre sérums, crèmes et compléments alimentaires, les produits à base d’élastine se multiplient. Mais l’efficacité de cet actif dépend étroitement de la forme choisie et de la régularité d’application. Quelles sont les différentes façons d’intégrer l’élastine à son quotidien ? Poursuivez votre lecture pour découvrir nos conseils.

Publié le 4 novembre 2025, mis à jour le 4 novembre 2025, par Pauline, Ingénieure chimiste — 7 min de lecture
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L'essentiel à retenir.

  • L’élastine est une protéine naturelle du derme qui est responsable de l'élasticité de la peau.

  • En application topique, l'élastine favorise l’hydratation, la fermeté et la cicatrisation cutanée. Elle est adaptée à une utilisation quotidienne, sans contre-indication particulière.

  • En supplémentation orale, l'élastine est souvent associée au collagène pour améliorer l’élasticité et l’hydratation de la peau. Les cures d'élastine (≈ 1 mg par jour/30 à 90 jours) ne présentent pas de contre-indication particulière, mais nous vous conseillons de solliciter un avis médical au préalable.

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L'élastine, un actif présent dans de plus en plus de soins cosmétiques.

Essentielle à la structure du derme, l’élastine est une protéine qui assure à la peau son élasticité et sa capacité à retrouver sa forme après une déformation. Avec l’âge, sa production naturelle diminue, ce qui participe au relâchement cutané. Pour pallier cette baisse, certains cosmétiques intègrent de l'élastine topique, souvent sous forme de peptides. Des études ont en effet montré qu’elle contribue à améliorer l’hydratation cutanée, à stimuler la production de collagène et d’élastine endogènes et à renforcer la fermeté de la peau. D’autres travaux ont également mis en évidence un potentiel antioxydant. Ces différentes propriétés ont conduit l'élastine à s'imposer comme un actif polyvalent.

Comment intégrer l'élastine dans sa routine de soins ?

L’élastine est réputée pour sa grande biocompatibilité et sa très bonne tolérance cutanée. Les études cliniques disponibles ne rapportent aucun effet secondaire notable, ni réaction d’irritation ou de photosensibilisation. Cet actif peut donc être utilisé matin et soir, toute l’année, y compris par les femmes enceintes ou allaitantes. Cependant, il est important de respecter les recommandations du fournisseur : la fréquence et le mode d’application varient selon le type de produit (crèmes, sérums, masques...) et les actifs avec lesquels l'élastine est associée.

On prête aussi à l’élastine des propriétés hydratantes et assouplissantes pour les cheveux, mais les données scientifiques manquent encore pour attester que cet actif possède de réels bénéfices capillaires. C’est pourquoi les produits pour les cheveux à base d’élastine demeurent rares. On la retrouve surtout dans certains masques ou soins pour les longueurs et les pointes, où elle est censée aider à adoucir et à lisser la fibre. Ces produits s’appliquent après le shampooing, sur cheveux essorés, avec un temps de pose de quelques minutes avant rinçage.

Supplémentation orale d'élastine : quel mode d'emploi ?

L’élastine ne s'utilise pas seulement sous forme de crèmes ou de sérums : elle peut également faire l'objet d'une supplémentation orale. Souvent associée au collagène, l'élastine sous forme de compléments alimentaires aide à hydrater la peau et à maintenir sa fermeté. Cette combinaison a d'ailleurs été évaluée dans une étude clinique en double aveugle menée avec 70 femmes. Pendant huit semaines, ces dernières ont reçu quotidiennement une boisson à base de peptides de collagène et d’élastine ou une boisson placebo.

Les résultats ont montré des améliorations significatives de l’hydratation cutanée, de la perte insensible en eau, de l’élasticité, ainsi qu’une réduction des rides pour les femmes ayant reçu le collagène et l'élastine, contrairement au groupe avec le placebo. Les chercheurs ont également observé une augmentation de 21,64% du contenu dermique en collagène dans le groupe test, ce qui semble confirmer l'intérêt de ce type d'une supplémentation en peptides de collagène et en peptides d'élastine pour préserver la fermeté et la souplesse de la peau.

+ 39,19%

d’hydratation cutanée après 8 semaines de supplémentation en collagène et en élastine.

- 33, 45%

de la perte insensible en eau après 8 semaines de supplémentation en collagène et en élastine.

+ 25,37 %

de l’élasticité après 8 semaines de supplémentation en collagène et en élastine.

- 18,09%

de rides après 8 semaines de supplémentation en collagène et en élastine.

Le saviez-vous : Il n'existe pas d'aliments contenant de l'élastine à proprement parler. En revanche, une alimentation riche en antioxydants, notamment présents dans les légumes verts, les fruits rouges ou les agrumes, contribue à protéger les fibres d'élastine du stress oxydatif et à favoriser leur synthèse.

Comment utiliser l'élastine en prise orale ?

Sur le plan pratique, la supplémentation orale en élastine se présente le plus souvent sous forme de poudres, de gélules, de capsules, de tablettes ou de boissons liquides contenant 500 mg de peptides d’élastine. La plupart des fournisseurs recommandent de prendre 1 g à 1,5 g d'élastine par jour pendant un à trois mois. Aucune contre-indication particulière n'est rapportée, même si les marques fournissant de l'élastine orale conseillent généralement aux femmes enceintes de demander un avis médical avant d'entamer une supplémentation. C'est d'ailleurs un bon réflexe à avoir pour toutes les personnes souhaitant commencer une cure, grossesse ou non, même si l'élastine n'est pas un médicament.

Remarque : Contrairement à l'acide hyaluronique, il n'existe pas d'injections d'élastine, seulement des ampoules qui s'apparentent à des sérums en simple dose.

Sources

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