5 gestes pour prendre soin des peaux sensibles.

D'autres habitudes sont à bannir si vous avez une peau réactive. L'utilisation de certains ingrédients comme les huiles essentielles, les sulfates ou les parfums est à éviter. En effet, les huiles essentielles contiennent plusieurs allergènes comme le linalol et le limonène. Les sulfates, souvent retrouvés dans les shampooings ou gels douche, sont quant à eux susceptibles d'altérer la barrière hydrolipidique en s'accrochant aux lipides de la couche cornée. Celle-ci étant plus fine chez les personnes à la peau sensible, il faut éviter de la fragiliser davantage. Enfin, les parfums renferment plusieurs alcools, potentiellement irritants ou allergisants.

Pour prendre soin d'une peau sensible, il est nécessaire d'utiliser des produits adaptés. Inclure une crème hydratante dans ses habitudes est conseillé : un soin doux et apaisant permettra de renforcer la barrière épidermique et de nourrir la peau. En cas d'irritations ou de démangeaisons, celle-ci pourra également soulager la peau et diminuer les douleurs. Il est ainsi important qu'elle renferme des émollients, permettant d'adoucir et d'assouplir la peau.

Chez Typology, nous avons formulé une crème hydratante contenant uniquement 9 ingrédients à appliquer quotidiennement et adaptée aux peaux sensibles. Enrichie en acide hyaluronique (nom INCI : Sodium Hyaluronate), elle retient l'eau dans les cellules cutanées et offre une hydratation instantanée à la peau. Avec sa texture légère, ce soin nourrit et hydrate l’épiderme afin de renforcer la barrière cutanée avec en plus la présence d'huile de coco (nom INCI : Cocos Nucifera (Coconut) Oil).

En complément, vous pouvez utiliser notre sérum apaisant à 9 ingrédients. Il hydrate et apaise la peau tout en réduisant les rougeurs. À base de bêta-glucane, un polysaccharide naturel, ce sérum réduit l'hypersensibilité de la peau en stimulant les capacités d'auto-défense de la barrière cutanée.

À noter que ces soins aux formules minimalistes ont été testés et approuvés sur des peaux sensibles sous contrôle dermatologique.

Les gommages mécaniques ou à grains nécessitent des frottements importants et sont trop abrasifs pour les peaux sensibles. Pour éliminer les cellules mortes et favoriser le renouvellement cellulaire, il est préférable de se tourner vers un gommage enzymatique ou chimique, plus doux. Ces gommages se distinguent par le type d'agents exfoliants entrant dans leur composition : des enzymes de fruits pour les gommages enzymatiques et généralement des AHA, BHA ou PHA pour les gommages chimiques.

Un à deux gommages par semaine sont généralement recommandés pour exfolier et purifier la peau. En revanche, il n'est pas conseillé aux personnes ayant la peau sensible de procéder à plus d'une exfoliation tous les quinze jours, en raison de la sensibilité de la surface cutanée.

Chez Typology, nous conseillons aux personnes à la peau sensible notre gel nettoyant exfoliant à 5% de PHA (nom INCI : Gluconolactone). Utilisable matin et/ou soir, il offre une micro-exfoliation progressive de la peau pour désincruster les pores, lisser le grain de peau et révéler un teint éclatant et uniforme.

L'alimentation peut aussi intervenir dans le confort cutané. Lorsque l'on a la peau sensible, il est préférable d'éviter certains aliments. Ceux dits excitants comme le café et le piment sont par exemple à bannir. Susceptibles d'augmenter légèrement la température du corps, ils peuvent favoriser la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui a tendance à ressortir davantage sur une peau sensible. De même, il est conseillé de limiter sa consommation de graisses saturées en raison de leur effet inflammatoire.