Nos conseils pour atténuer les rides du front.

L’hydratation de la peau est un facteur clé dans la prévention et l’atténuation des rides, notamment celles du front. En effet, une peau bien hydratée est davantage capable de retenir l'humidité à l'intérieur de ses cellules, réduisant ainsi l'apparence des ridules de déshydratation et améliorant également son élasticité. Une bonne hydratation cutanée participe également à la protection de la peau face aux agressions environnementales, comme les rayons UV et la pollution, qui accélèrent la dégradation du collagène et de l’élastine, des protéines essentielles à la structure de la peau. Ainsi, maintenir un bon niveau d'hydratation permet de préserver la souplesse et la protection de la peau, deux caractéristiques essentielles pour atténuer les rides sur le front.

Une étude s'est récemment intéressée à l'intérêt d'appliquer quotidiennement une crème hydratante à base d'acide alpha-cétoglutarique, un actif bénéfique à l'hydratation de la peau et au maintien de sa fonction barrière. Après application quotidienne pendant sept jours par 30 volontaires âgés de 25 à 45 ans, les chercheurs ont observé une diminution moyenne de 21,83% des rides du front. À noter qu'aucun effet secondaire n'a été rapporté et qu'une diminution globale de l'ensemble des rides du visage a été enregistrée.

L'application quotidienne d'une crème hydratante est une solution simple et non-invasive pour atténuer les rides du front.

Remarque : Pour prévenir les rides du front, il est également conseillé d'utiliser un écran solaire tous les jours. En effet, le soleil est l'un des premiers facteurs de vieillissement cutané.

En parallèle, il peut être intéressant d'intégrer des actifs tenseurs dans sa routine de soin pour diminuer les rides du front. Le rétinol, un dérivé de la vitamine A, est l'un des plus connus dans ce domaine. D'un point de vue mécanistique, le rétinol est capable d'activer les fibroblastes, les cellules préposées à la synthèse de collagène et d'élastine, mais aussi de contribuer à l’élimination des fibres d’élastine dégradées et d'inhiber l’action des métalloprotéinases (MMP), des enzymes impliquées dans la destruction du collagène sous l’effet des UV et du stress oxydatif. En plus de son effet restructurant, le rétinol accélère le renouvellement cellulaire, favorisant ainsi une peau plus lisse. Ces différentes actions lui permettent de ralentir la formation des rides et d’atténuer celles déjà présentes.

Plusieurs études ont mis en avant les effets du rétinol sur les rides. L'une d'elles, publiée en 2020, fait plus précisément état de ses bienfaits en cas de rides du front. Après douze semaines d'utilisation quotidienne d'un sérum à 0,3% de rétinol, 37 volontaires ont observé une diminution significative de leurs rides du front et une amélioration de l'élasticité de la peau à cet endroit de 8,1%. Le rétinol, déjà connu pour son action globale sur le vieillissement cutané, est ainsi un bon allié pour atténuer les rides du front.

Outre le rétinol, les peptides et les acides alpha-hydroxylés, comme l'acide mandélique, peuvent également être intéressants pour combattre les rides du front.

Pour atténuer les rides du front, certaines personnes recommandent également de pratiquer des massages faciaux et de la gymnastique faciale. Ces exercices permettraient d'améliorer la souplesse et la fermeté de la peau, tout en stimulant la microcirculation sanguine. De plus, d'après certaines sources, les massages faciaux permettraient d'accroître la production de collagène et d'élastine, bien que ce point soit encore débattu dans la communauté scientifique.

Néanmoins, une étude a récemment montré l'intérêt d'un dispositif de massage facial électrique pour atténuer les rides du front. 42 femmes âgées de 65 à 75 ans ont pour cela été recrutées et ont été séparées en deux groupes : celles du premier groupe avaient pour consignes d'appliquer quotidiennement une crème hydratante, puis d'utiliser l'appareil de massage, tandis que celles du second groupe ont uniquement reçu la crème hydratante. Après quatre semaines, les participantes du premier groupe ont observé une réduction des rides de leur visage, y compris celles de leur front, 31% plus marquée que celles du second groupe. Il semblerait ainsi que l'utilisation du dispositif de massage facial ait eu un impact sur la diminution des rides du front des volontaires.

Si davantage d'études sont encore nécessaires, il existe des raisons de penser que les massages faciaux pourraient aider à atténuer les rides du front.

Enfin, pour atténuer visiblement les rides du front, il est possible d'avoir recours à des techniques de médecine esthétique. Celles-ci sont nombreuses : microneedling, radiofréquence, laser, peeling chimique... Les plus fréquentes en cas de rides du front restent néanmoins les injections de toxine botulique et/ou d'acide hyaluronique. Aussi appelée botox, la toxine botulique est une neurotoxine qui agit en bloquant temporairement la transmission nerveuse aux muscles, ce qui réduit les rides. Son effet maximal apparaît en deux semaines et dure de quatre à six mois, s’intensifiant au fur et à mesure que les injections sont répétées. Mal dosée, la toxine botulique peut figer les expressions, d’où l’importance de solliciter un praticien qualifié. Les effets secondaires restent généralement légers, comme de petites ecchymoses. Enfin, elle est déconseillée aux femmes enceintes, aux personnes sous anti-inflammatoires et à celles atteintes de maladies neurologiques.

En ce qui concerne les injections d'acide hyaluronique, elles ont un effet comblant et permettent de restaurer le volume de la peau, et ainsi d'atténuer les rides du front. Cela est possible grâce au fort pouvoir hygroscopique de l'acide hyaluronique, capable d'attirer et de retenir l'eau dans les cellules cutanées, provoquant ainsi un gonflement dans la peau. Globalement sûres, les injections d'acide hyaluronique peuvent néanmoins causer des rougeurs et des gonflements temporaires et sont déconseillées aux femmes enceintes, et aux personnes souffrant d'une maladie auto-immune ou d'une infection cutanée.

Les injections de toxine botulique et d'acide hyaluronique ont un effet temporaire sur les rides du front, pouvant aller de 6 à 24 mois selon la technique utilisée.

Pour prolonger leur durée et améliorer leur efficacité, il est possible de les combiner. C'est ce qu'a montré une étude récente menée avec 20 volontaires ayant reçu des injections de toxine botulique seule d'un côté du front et des injections d'acide hyaluronique suivies de toxine botulique de l'autre côté. Des évaluations en aveugle ont été réalisées par un dermatologue pour évaluer l'efficacité de la prise en charge des rides statiques et dynamiques lors des visites de suivi à 2 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6 mois. Les résultats, rassemblés dans le tableau ci-dessous, montrent un effet synergique de ces deux techniques d'injection et une efficacité renforcée sur les rides du front lorsqu'elles sont utilisées simultanément.

Les injections de botox et d'acide hyaluronique ne sont pas des procédures anodines. Nous vous conseillons de les effectuer uniquement avec un professionnel en qui vous avez confiance et de bien suivre ses recommandations pré- et post-opératoires.

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