Ne pas prendre de coups de soleil : nos astuces.

Aussi appelé érythème solaire, il s'agit d'une brûlure de la peau au premier degrés causée par les rayons UVB du soleil. Ce phénomène survient généralement après une longue exposition sans protection solaire ou lorsque l'indice de protection était trop faible par rapport à la carnation du sujet. Toutefois, certaines personnes ayant la peau sensible et/ou claire donc pauvre en mélanine peuvent voir apparaître un coup de soleil juste après une courte exposition de seulement quelques minutes. Les coups de soleil se caractérisent par des rougeurs, des douleurs parfois vives et des démangeaisons. Dans les cas les plus graves, des cloques peuvent même apparaître.

Lors d'une exposition, pour protéger la peau, les mélanocytes produisent de la mélanine (pigment à l'origine de la couleur brune) qui migre à la surface de l'épiderme et le colore : il s'agit du bronzage. Si l'exposition est trop longue et/ou les rayons UVB trop intenses, le bronzage laisse place à un coup de soleil. Selon une étude parue il y a une dizaine d'années seulement, le processus biologique qui a lieu lors de l'apparition d'un coup de soleil est de type inflammatoire. Les UVB du soleil détériorent des microARN qui, une fois libérés dans le milieu extra-cellulaire, stimulent les cytokines pro-inflammatoires. Une réaction en chaîne engendre alors un coup de soleil à la surface de la peau.

Pour éviter ce type de désagrément cutané, plusieurs gestes sont à adopter :

Choisissez l'indice de protection (IP ou SPF en anglais) en fonction de votre phototype, soit la sensibilité de votre peau au rayonnement ultraviolet. Le SPF (Sun Protector Factor) est un indice qui représente le niveau de protection d'un soin solaire. Plus il est élevé, plus l'action de photoprotection est élevée. Cet indice mesure le pouvoir de blocage des rayons UV. Selon la classification de FITZPATRICK, les peaux sont catégorisées en 6 phototypes définis en fonction de la couleur des cheveux, de la carnation, de la fréquence des coups de soleil et du type de bronzage :

• Phototypes I et II : SPF 50 :

  Les individus aux cheveux roux avec des taches de rousseur et un teint pâle (phototype I) et ceux avec des cheveux blonds et une peau claire (phototype II) doivent opter pour une protection solaire d’indice 50.

• Phototypes III et IV : SPF 30 à 50 :

  Les individus châtains à peau claire (phototype III) ou brun/châtain à peau légèrement mate (phototype IV) doivent s'orienter vers un indice de protection solaire de 30 voire 50.

• Phototypes V et VI : SPF 15 à 30 :

  Pour les peaux métissées de phototype V ou noires de phototype VI, une protection solaire d’indice 15 à 30 suffit pour se protéger.

Les phototypes III, IV, V et VI peuvent ainsi utiliser notre crème solaire visage SPF30. Elle est enrichie en aloe vera, huile de karanja et acide hyaluronique provenant de blé fermenté. Le savant mélange de ces trois composants protège la peau des UV tout en conservant son hydratation.

Bonus : Sa texture légère laisse un fini sans traces blanches, non collant et non brillant.