Faut-il vraiment adapter sa routine capillaire selon la porosité de ses cheveux ?

La porosité des cheveux est un élément souvent évoqué dans le domaine du soin capillaire mais qui reste encore assez mal compris. Elle désigne la capacité de la fibre capillaire à absorber et retenir l’eau, ainsi que les produits appliqués. La porosité découle directement de la structure de la cuticule, la couche externe du cheveu, qui agit comme une barrière protectrice. Lorsque cette cuticule est bien fermée et lisse, c'est-à-dire quand ses écailles, ou cellules, sont bien alignées, la porosité est faible. En revanche, si elle est ouverte ou endommagée, la porosité est élevée, ce qui modifie le comportement du cheveu face aux soins. Un cheveu à faible porosité a tendance à repousser l’eau et les produits, rendant leur pénétration difficile, tandis qu’un cheveu à haute porosité absorbe rapidement les actifs mais les perd aussi plus vite, en raison d’une barrière cuticulaire fragilisée.

La porosité influence donc la façon dont les cheveux réagissent aux soins hydratants, nourrissants ou coiffants.

Si la notion de porosité capillaire est de plus en plus populaire, elle ne constitue qu'un facteur parmi les nombreux influençant la santé et l’apparence des cheveux.

En effet, la texture des cheveux, le niveau de production de sébum au niveau du cuir chevelu ainsi que la santé de ce dernier sont tout aussi importants. Le type et la texture des cheveux sont déterminés par des facteurs génétiques et moléculaires qui influencent leur forme, leur diamètre et leur résistance. Par exemple, il est important de savoir si vos cheveux sont raides, ondulés ou bouclés et s'ils sont épais ou fins avant de construire votre routine. Les cheveux crépus et très texturés nécessitent une attention particulière car ils présentent une sensibilité accrue. Des études ont en effet montré que ces cheveux possèdent le plus faible pourcentage d'hydratation, en raison de leurs niveaux élevés de lipides apolaires. Par ailleurs, les différentes courbures des follicules propres aux cheveux crépus les rendent plus fragiles et sujets à la sécheresse.

Nous vous conseillons aussi de prendre en compte la vitesse de pousse de vos cheveux et leur densité, afin de prévoir au mieux la fréquence des coupes et d'établir des attentes réalistes quant à leur longueur et leur volume, des facteurs indépendants de leur porosité. Pour information, la vitesse de pousse des cheveux varie généralement entre 0,5 et 1,5 cm par mois selon les individus. Autre critère non-négligeable : la production de sébum. Pour les cuirs chevelus gras, l'utilisation hebdomadaire de shampooings purifiants peut aider à espacer les shampooings et à garder sous contrôle l'hyperséborrhée. Au contraire, les personnes ayant un cuir chevelu plutôt sec se tourneront plutôt vers des shampooings hydratants, riches en glycérine ou en huiles végétales, afin de pallier la faible quantité de sébum.

L'état de votre cuir chevelu est également un critère important à prendre en compte, car il constitue l'environnement dans lequel vos cheveux poussent et se développent. Un cuir chevelu en bonne santé favorise la croissance de cheveux sains et résistants. Si votre cuir chevelu est irrité et présente des démangeaisons ou des rougeurs, il sera pertinent de se tourner vers des soins apaisants et des shampooings doux, exempts de tensioactifs sulfatés agressifs qui pourraient accentuer l'irritation. Des ingrédients comme l'aloe vera, le panthénol ou l'avoine peuvent aider à prendre soin des cuirs chevelus sensibles.

Lorsque vous construisez votre routine capillaire, la porosité de vos cheveux ne doit donc pas être le critère principal : choisissez plutôt des formules qui correspondent à la nature et à l'état de votre cuir chevelu (gras, sec, irrité...) ainsi qu'au type de vos cheveux (raides, fins, texturés...).

Remarque : Si vous souhaitez tout de même prendre en compte la porosité de vos cheveux pour affiner votre routine capillaire, certains principes peuvent vous aider. Pour les cheveux à faible porosité, la cuticule étant très fermée, nous vous conseillons d'opter pour des textures légères, à base d'eau ou d'hydrolats, plus susceptibles d'agir et de pénétrer dans la fibre capillaire que les huiles végétales lourdes ou les produits très riches ou occlusifs. En ce qui concerne les cheveux à haute porosité, il est au contraire recommandé de se tourner vers des soins riches en agents filmogènes, capables de créer une barrière protectrice autour des cheveux et de combler les brèches de la cuticule.