Solutions pellicules barbe

Barbe et pellicules : que faire ?

S’il est courant que les pellicules colonisent les cheveux, elles peuvent aussi s’attaquer à la barbe. Elles sont alors similaires à de petits flocons blancs qui s’accumulent dans les poils et qui tombent parfois sur les vêtements. Lorsqu’elles sont grasses, elles collent au visage et peuvent aussi démanger. Comment venir à bout des pellicules dans la barbe ? Voici tous nos conseils.

L'essentiel à retenir.

  • Les pellicules de barbe se prennent en charge de la même façon que les pellicules du cuir chevelu.

  • Les shampooings anti-pelliculaires restent la référence pour lutter contre les pellicules, y compris celles au niveau de la barbe.

  • Certaines huiles essentielles (arbre à thé, lavande, camomille romaine, clou de girofle) ont montré une bonne efficacité antimicrobienne et constituent des compléments intéressants aux actifs classiques.

  • L’exfoliation régulière de la barbe permet d’éliminer les squames et de prévenir la récidive des pellicules.

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Pellicules dans la barbe : des causes identiques aux pellicules du cuir chevelu ?

Avoir des pellicules dans la barbe ou même dans la moustache peut surprendre, mais ce phénomène n’est pas fondamentalement différent de celui du cuir chevelu. Les squames apparaissent lorsque le renouvellement des cellules de la peau s’accélère ou que la levure Malassezia, naturellement présente sur la peau, prolifère. Cette levure se nourrit des lipides présents dans le sébum et peut déclencher des irritations, des démangeaisons et la formation de petites pellicules visibles dans les poils de la barbe. Il peut s'agir de pellicules grasses (flocons blancs/jaunes qui collent aux poils de barbe) ou sèches (flocons blancs qui tombent naturellement sur les vêtements).

Plusieurs facteurs favorisent cette prolifération. La production de sébum, notamment stimulée par la testostérone, une hormone sexuelle masculine, nourrit la levure Malassezia et accentue les problèmes de pellicules. Les agressions extérieures, comme le vent, la pollution ou le froid, fragilisent la barrière cutanée et peuvent perturber le cycle cellulaire, augmentant ainsi les risques d’apparition de squames. L'utilisation de produits inadaptés, trop agressifs ou trop riches, ou encore un nettoyage irrégulier, peut également contribuer à l’accumulation de cellules mortes et de sébum au niveau de la barbe.

Même si la barbe n'est pas exactement identique au cuir chevelu, les causes des pellicules restent globalement les mêmes.

Comment enlever les pellicules dans la barbe ?

Globalement, les pellicules de la barbe se prennent en charge de la même manière que celles du cuir chevelu.

Il s'agit de contrôler la prolifération fongique, la production de sébum et l'accumulation de cellules mortes à la surface de l'épiderme. Il existe des shampooings spécifiquement formulés pour la barbe incluant des actifs anti-pelliculaires, mais il est tout à fait possible d’utiliser des shampooings anti-pelliculaires classiques, c'est-à-dire initialement destinés au cuir chevelu. Ces shampooings peuvent contenir différents ingrédients reconnus pour leur efficacité contre les pellicules : le pyrithione de zinc, le kétoconazole, le ciclopirox olamine, la piroctone olamine ou encore le sulfure de sélénium. Ils doivent être utilisés 2 à 3 fois par semaine, en fonction de l’intensité des pellicules, pour réduire efficacement les squames. Plusieurs études cliniques menées sur le cuir chevelu, dont certaines sont présentées dans le tableau ci-dessous, ont montré l'efficacité de ces actifs pour lutter contre les pellicules.

ÉtudeParticipantsProtocoleRésultats
PIERARD & al (2002)150 hommes atteints de pellicules.Application 2 à 3 fois par semaine pendant 6 mois d'un shampooing à 1% de piroctone olamine, d'un shampooing à 1% de kétoconazole ou d'un shampooing à 1% de pyrithione de zinc.Disparition des démangeaisons et des pellicules en 2 à 6 semaines pour les 3 shampooings.
GOODE & al. (2002)154 personnes avec des pellicules, dont 70 avec de la dermite séborrhéique.Application 3 fois par semaine pendant 4 semaines d'un shampooing avec 1,5% de ciclopirox olamine + 3% d'acide salicylique ou d'un shampooing avec 2% de kétoconazole.Diminution de 22% des pellicules et de 62,5% de la zone de dermite séborrhéique avec le shampooing au ciclopirox olamine et à l'acide salicylique contre une diminution de 26% des pellicules et de 80,5 de la zone de dermite séborrhéique avec le shampooing au kétoconazole.
CHO & al. (2003)57 personnes avec des pellicules.Application 3 fois par semaine pendant 4 semaines d'un shampooing avec 1,5% de ciclopirox olamine ou d'un shampooing avec 2% de kétoconazole.Diminution de 87,5% des pellicules avec le shampooing au ciclopirox olamine contre 88,9% avec le shampooing au kétoconazole.
SHARIFI-RAD & al (2015)30 patients avec des pellicules.Application 3 fois par semaine pendant 2 mois d'un shampooing avec 1% de piroctone olamine + zinc PCA.Élimination complète des pellicules chez 15 patients dès la 2ème semaine, 12 après 4 semaines, et 3 à la fin de la 5ème semaine.
Présentation de quelques études évaluant différents shampooings anti-pelliculaires.

Solution n°1 : Recourir à des shampooings anti-pelliculaires.

En complément, certaines huiles essentielles peuvent être utilisées pour leurs propriétés antifongiques et apaisantes. Prudence toutefois : elles ne doivent pas être appliquées pure sur la peau au risque de l'irriter. Avant de les utiliser, diluez-les dans une huile végétale adaptée à votre typologie de peau. Les huiles essentielles considérées comme des traitements naturels aux pellicules sont celles d'arbre à thé, de lavande, de romarin et de cèdre de l'Atlas.

Certaines études scientifiques ont évalué l’efficacité des huiles essentielles contre les micro-organismes responsables des pellicules, notamment Malassezia furfurStaphylococcus epidermidis et Escherichia coli. Une étude récente menée en 2022 a permis de déterminer les concentrations minimales inhibitrices de différentes huiles essentielles afin d’évaluer les doses appropriées pour un usage cosmétique. Les résultats mettent en évidence que certaines huiles essentielles, comme celles d'arbre à thé, de camomille romaine ou de clou de girofle, sont efficaces contre M. furfur, le principal agent impliqué dans les pellicules, tandis que d’autres huiles ciblent davantage les bactéries comme E. coli ou S. epidermidis.

Huile essentielleConcentration inhibitrice pour M. furfurConcentration inhibitrice pour E. coliConcentration inhibitrice pour S. epidermidis
Huile essentielle d'arbre à thé2,0%0,5%0,5%
Huile essentielle de camomille romaine0,5%1,0%/
Huile essentielle de clou de girofle2,0%0,1%0,5%
Huile essentielle de lavande vraie/1,0%1,0%
Huile essentielle de citron vert/1,0%/
Huile essentielle de romarin camphré/1,0%/
Huile essentielle de géranium/0,1%0,5%
Huile essentielle de palmarosa/0,5%1,0%
Huile essentielle de menthe poivrée/1,0%/
Concentrations minimales inhibitrices de différentes huiles essentielles contre les micro-organismes impliqués dans les pellicules.
Source : YUK Y. S. A study on the quantification of the appropriate amount of use of 10 essential oils required to inhibit the growth of dandruff-causing bacteria. Korea Academy Industrial Cooperation Society (2022).

Remarque : Ces données peuvent être une base intéressante pour débuter l’aromathérapie contre les pellicules. Cependant, évitez de mélanger plusieurs huiles essentielles dans l’espoir de renforcer leurs effets car cela peut provoquer l’effet inverse et irriter votre peau. Informez-vous au préalable sur les synergies possibles et réalisez toujours un test sur une petite zone de peau avant d'appliquer une huile de façon plus étendue.

Une autre étude a évalué l’efficacité de l’huile essentielle d'arbre à thé contre les pellicules. Il s’agissait d’un essai randomisé, en simple aveugle, portant sur 126 participants atteints de pellicules légères à modérées. Les participants ont utilisé quotidiennement un shampooing contenant 5% d’huile essentielle d'arbre à thé ou le même shampooing sans l'huile pendant 4 semaines. Les résultats ont montré une amélioration significativement plus importante du score de sévérité des pellicules dans le premier groupe. Par ailleurs, des améliorations statistiquement significatives ont également été observées pour la surface totale touchée, ainsi que pour les démangeaisons. Aucun effet indésirable n’a été relevé, suggérant que l’huile essentielle d'arbre à thé à 5% est à la fois efficace et bien tolérée pour prendre en charge les pellicules.

41%

d'amélioration des pellicules dans le groupe "huile essentielle d'arbre à thé".

11%

d'amélioration des pellicules dans le groupe contrôle.

Solution n°2 : Utiliser des huiles essentielles.

Par ailleurs, il est important de bien nettoyer son visage chaque soir avec un nettoyant adapté à sa typologie de peau. Cela permet d’éliminer le sébum, les impuretés et les résidus accumulés au fil de la journée, qui peuvent se loger dans la barbe et favoriser l’apparition des pellicules. En complément, un gommage doux une à deux fois par semaine peut aider à éliminer les cellules mortes et à prévenir les squames. Une étude récente a évalué l’efficacité d’un gommage pour le cuir chevelu combiné à un sérum hydratant sur la réduction des pellicules. Le gommage contenait à la fois des AHAs, des BHAs et des PHAs pour éliminer les cellules mortes accumulées.

Les résultats ont montré qu’après 15 jours d’utilisation quotidienne, l’exfoliation à l’aide du gommage a entraîné une diminution significative des pellicules visibles, avec une amélioration de plus de 60% par rapport au début de l'étude. Parallèlement, l’hydratation du cuir chevelu a été fortement améliorée, contribuant à réduire la sécheresse et les sensations de barbe qui gratte. L’étude souligne que l’exfoliation régulière, du cuir chevelu ou du visage, permet d’éliminer les squames et de prévenir l’accumulation de kératine, ce qui constitue un complément important aux shampooings et soins anti-pelliculaires dans la gestion des pellicules.

Paramètre évaluéValeur initialeAprès 15 jours
Score de pellicules/Diminution de 61,24%
Hydratation du cuir chevelu/Augmentation de 76,24%
Proportion de cuir chevelu sec avec surplus de kératine65,52%6,9%
Proportion de cuir chevelu normal0%44,83%
Effets de l’exfoliation combinée à un sérum hydratant sur les pellicules.
Source : PATNAIK S. & al. An assessment of the safety, efficacy, and tolerability of a novel scalp treatment regimen combining a hydroxy acid-based scrub and copper tripeptide serum in the management of seborrheic dermatitis in adults. Cureus (2024).

Solution n°3 : Soigner sa routine de soin.

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