Quelles sont les contre-indications de l'utilisation de l'huile essentielle de lavande vraie ?

La lavande vraie (Lavandula angustifolia), ou lavande fine, est une plante fleurie de la famille des Lamiacées, cultivée dans le bassin méditerranéen et s’épanouissant dans les régions vallonnées ou montagneuses. Elle est employée depuis l’Antiquité, à l’origine pour ses qualités olfactives, puis peu à peu également pour ses propriétés apaisantes, purifiantes et anti-inflammatoires. 

L'extrait de lavande vraie résulte d’un procédé d'hydrodistillation. Les parties hautes de la plante (sommités fleuries uniquement) sont récoltées en été, pendant la floraison, puis séchées avant d'être distillées à la vapeur d'eau. Deux liquides distincts sont obtenus en fin de processus : l’hydrolat et l’huile essentielle. Cette dernière est essentiellement composée d’acétate de linalyle (25 à 46 %) appartenant à la famille des terpènes, et de linalol (20 à 45 %), un alcool monoterpénique. Elle contient également les actifs suivants :

Cette composition biochimique lui confère plusieurs vertus. Elle inhibe notamment certains nocirécepteurs, les récepteurs responsables de la transmission de la douleur dans l'organisme, lui conférant une action apaisante. En outre, ses propriétés anti-inflammatoires en font un ingrédient de choix pour soulager les coups de soleil et apaiser les peaux irritées, après une piqûre d'insecte par exemple.

L’usage de l'huile essentielle de lavande vraie est également conseillé pour les peaux sujettes aux imperfections ou à tendance acnéique. Ses actifs agissent en synergie afin de limiter la prolifération de certaines bactéries comme Cutibacterium acnes, responsable de l'apparition de boutons. En altérant les membranes externes des bactéries, ils inhibent leur capacité à communiquer entre elles via des médiateurs moléculaires.

Enfin, l’huile essentielle de lavande vraie peut être intégrée à un soin capillaire pour assainir le cuir chevelu et agir contre certains parasites comme les poux. Utilisée en synergie avec les huiles essentielles de thym à linalol, de romarin, et de cèdre de l’Atlas, elle aiderait aussi à lutter contre la perte de cheveux.

L’huile essentielle de lavande vraie est un incontournable en aromathérapie et présente l'avantage d’être très douce. Elle est adaptée à toutes les typologies de peau et n'est pas irritante, ni photosensibilisante. De plus, cet extrait botanique ne figure pas à ce jour sur la liste des perturbateurs endocriniens avérés et n'est pas considéré comme une SVHC (Substance of Very High Concern), substance extrêmement préoccupante, par la Réglementation Européenne REACH.

L'utilisation de l'huile essentielle de lavande vraie par voie cutanée est toutefois déconseillée par principe de précaution aux personnes suivantes :

• Aux femmes enceintes ou allaitantes.

• Aux enfants de moins de trois ans.

L’huile essentielle de lavande vraie contient des composés biochimiques potentiellement allergènes comme le linalol, le géraniol, le limonène et la coumarine. Il est ainsi recommandé de procéder à un test de tolérance avant de l'intégrer à un soin.

Pour tester l'huile essentielle de lavande vraie, appliquez deux gouttes au creux de votre coude et attendez au minimum 24 heures. Si aucune réaction indésirable n'est observée, vous pouvez l'utiliser sur la peau ou le cuir chevelu.

L'usage d'une trop forte quantité d'huile essentielle de lavande vraie peut être néfaste, il est ainsi préférable de l'appliquer en petite quantité afin d'éviter tout risque de surdosage. Il est aussi conseillé aux peaux sensibles de la diluer : 20% d'huile essentielle dans 80% d'huile végétale. En outre, comme toute huile essentielle, celle issue de la lavande vraie ne doit pas être appliquée au niveau des muqueuses, ni sur le contour des yeux.

En ce qui concerne les conditions de stockage, conservez le flacon à température ambiante, des fortes chaleurs pouvant provoquer l'évaporation de l'huile. Il est aussi recommandé de garder l'huile essentielle à l'abri de la lumière, cette dernière étant susceptible de la détériorer. Enfin, il est nécessaire de conserver l'huile essentielle de lavande vraie dans un flacon hermétiquement fermé afin d'éviter qu'elle ne s'oxyde au contact de l'air et de respecter la date de péremption indiquée sur le flacon. Son oxydation peut entraîner une détérioration des actifs qui la constituent et une perte de leur efficacité.

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• Service National d'Assistance Réglementaire REACH : https://reach-info.ineris.fr/SVHC