Lèvres gercées : quelle solution adopter ?

Les lèvres gercées, également connues sous le terme médical de chéilite, sont un problème très courant. C'est le signe que la barrière cutanée est affaiblie. Or, l'application régulière, y compris avant d'aller dormir, d'un baume à lèvres émollient constitue l'un des moyens les plus simples pour lutter contre les gerçures à domicile. Il va apporter un soulagement immédiat, créer une barrière protectrice à la surface des lèvres contre les irritants extérieurs, retenir l'humidité plus longtemps, mais aussi cicatriser la peau fragilisée. Selon la gravité, la guérison des lèvres gercées devrait prendre quelques semaines.

Pour permettre aux baumes pour les lèvres d'agir plus efficacement, pensez au préalable à les exfolier délicatement afin de retirer la couche de cellules mortes. Par contre, veillez à exfolier qu'une fois par semaine, car le faire trop souvent peut aggraver le problème.

Lorsque vous recherchez un soin à utiliser sur vos lèvres gercées, il est essentiel de choisir un qui contient une combinaison d'actifs anti-inflammatoires (macérât de calendula, etc.) pour apaiser de manière immédiate les lèvres tiraillées et apporter plus de confort de façon plus durable, d'agents émollients (céramides, silicones, beurres végétaux, cires, polymères ou encore huiles végétales) pour aider à retenir l'humidité et reconstruire la barrière épidermique des lèvres gercées, ainsi que d'ingrédients cicatrisants (panthénol, Centella asiatica, zinc, etc.) afin de permettre la régénération et la cicatrisation de la zone labiale. À l'inverse, évitez ceux qui contiennent des ingrédients avec un potentiel irritant et desséchant, comme l'alcool, les arômes (menthol, camphre, géraniol, eucalyptus, etc.) et les parfums, qui peuvent être contre-productifs pour les lèvres gercées.

Si vos lèvres sont très sèches et gercées, optez plus pour un soin plus épais du type masque ou pommade pour aider à soulager les lèvres gercées.

À défaut d'utiliser un baume pour les lèvres, d'autres solutions, comme l'application de gel d'aloe vera ou d'huile de coco, peuvent également aider à soulager et améliorer l'aspect des lèvres gercées.

• Aloe vera : Surtout connu pour être un remède naturel contre les coups de soleil, la substance aqueuse, semblable à un gel, trouvée dans les feuilles d'aloe vera possède des propriétés apaisantes, hydratantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires, la rendant utile sur les lèvres gercées. Bien qu'il n'existe pas encore à ce jour d'études concrètes démontrant l'efficacité de l'aloe vera sur les lèvres gercées, certaines recherches plaident en faveur de son utilisation sur cette problématique cutanée. En effet, selon une étude, les polysaccharides contenus dans le gel d'aloe vera aideraient à accélérer la prolifération cellulaire, permettant aux plaies de cicatriser plus rapidement.

• Beurre d'avocat : Selon une revue, le beurre d'avocat serait un bon émollient et épaississant pour les baumes à lèvres, en plus d'être bien absorbé par la peau. Il contient également plusieurs acides gras insaturés, notamment l'acide oléique et l'acide linoléique, connus pour leurs effets bénéfiques sur la peau. En effet, d'après une étude récente, il permettait d'augmenter la synthèse des fibres de collagène et d'accélérer l'épithélialisation.

• Huile de coco vierge : Si l'huile de coco est traditionnellement utilisée comme solution naturelle contre la sécheresse de la peau, ces mêmes effets pourraient se traduire par des bienfaits pour les lèvres gercées. En effet, elle présente de nombreux avantages pour l'hydratation, la cicatrisation et la protection des lèvres. La principale vertus de l'huile de coco est son effet émollient. Elle aide à emprisonner l'humidité dans la peau des lèvres en restructurant sa fonction de barrière cutanée. Parmi les autres activités biologiques de l'huile de coco, elle a aussi des propriétés anti-inflammatoires et anti-microbiennes, permettant ainsi de potentiellement éviter que les gerçures ne s'infectent.

Comment les utiliser sur les lèvres ? Appliquez une petite quantité d'huile de coco, de beurre d'avocat ou de gel d'aloe vera sur vos lèvres gercées avec votre doigt propre. Vous pouvez répéter ce processus tout au long de la journée, selon vos besoins.

Lorsqu'elles commencent à être déshydratées et gercées, il peut sembler naturel de se lécher les lèvres en guise de mesure compensatoire. Or, ce geste ne fait qu'aggraver le problème et perpétuer le cycle, surtout s'il est fréquemment fait au cours de la journée. En effet, la couche de salive sur les lèvres contient des enzymes digestives, qui peuvent endommager la barrière épidermique de la peau délicate et très fine des lèvres, les rendant plus sèches et plus rugueuses.

En outre, lorsque vous vous mouillez les lèvres avec la langue, la salive humidifie certes la surface des lèvres et calme les symptômes, mais cet effet est temporaire. En effet, la salive s'évapore rapidement, desséchant plus les lèvres, accentuant les gerçures et augmentant leur vulnérabilité face aux conditions environnementales. En s'évaporant, la salive absorbe davantage l'humidité de la peau.

Dans le cas de lèvres fendillées, les gens ont tendance à gratter, frotter ou ronger la peau qui pèle. Cependant, cela peut entraîner des crevasses supplémentaires et des plaies qui aggraveront le problème et retarderont la cicatrisation. Il est donc fortement recommandé d'éviter d'essayer de retirer la peau qui pèle.

Des lèvres gercées qui ne guérissent pas ou ne s'améliorent pas avec une hydratation régulière peuvent être le signe d'une infection ou d'un problème plus grave. Dans ce cas, consultez un dermatologue afin qu'il puisse vous proposer des options de traitement plus adaptées et efficaces.

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