L’huile de nigelle pour soigner l’eczéma ?

L’eczéma est une maladie inflammatoire chronique de la peau évoluant par poussées. Très courant, il s'agit de la deuxième maladie de peau la plus fréquente, derrière l'acné. L'eczéma résulte d'une interaction particulière entre génétique et environnement, et apparaît lors de l'exposition à des allergènes tels que les acariens, les poils d'animaux ou les pollens.

Des plaques rouges, accompagnées de fortes démangeaisons, peuvent alors se manifester au niveau du visage, du dos, du cou, des mains, des pieds et des plis de flexion. Selon plusieurs études, 50 à 70% des enfants touchés par l'eczéma ont un parent du premier degré ayant aussi été atteint. Les personnes en souffrant sécrètent généralement de grandes quantités d'immunoglobulines E, des anticorps, en réponse aux antigènes de l'environnement.

Cette atopie est causée par un dysfonctionnement de la barrière cutanée, dû à un manque de production de sébum, de lipides et de molécules d'adhésion cellulaire, ne pouvant plus jouer son rôle protecteur. Les allergènes de l'environnement pénètrent alors plus facilement dans l'épiderme et y provoquent une réaction inflammatoire inadaptée.

Considérée comme un ingrédient miraculeux durant l’Égypte antique, l'huile végétale de nigelle est aujourd'hui très appréciée dans les domaines cosmétiques et culinaires. Cet ingrédient originaire du Proche et du Moyen-Orient est extrait des graines de cumin noir par première pression à froid. D'un point de vue organoleptique, l'huile de nigelle se présente sous la forme d'un liquide orangé ayant une odeur épicée et légèrement amère. Anti-inflammatoire et apaisante, elle est très appréciée des personnes souffrant de problèmes de peau comme l'eczéma.

Les bienfaits de l'huile de nigelle ont récemment été évalués sur 19 personnes souffrant d'eczéma des mains. Avant l'étude, des mesures de l'indice de qualité de vie dermatologique (DLQI), sur une échelle de 0 à 10, et de l'indice de sévérité de l'eczéma des mains (HECSI), sur une échelle de 0 à 360, ont été effectuées. Le premier était en moyenne de 8 et le deuxième était en moyenne de 40. Après application deux fois par jour pendant quatre semaines d'une crème à base de 2% d'huile de nigelle, ces indices sont respectivement tombés à 2 et à 10, ce qui montre une amélioration de l'eczéma des patients. L'huile de nigelle a agi à différents niveaux pour les soulager.

• L'huile de nigelle atténue les rougeurs et les démangeaisons.

  La thymoquinone présente dans l'huile de nigelle a une activité anti-inflammatoire. Elle est en effet capable d'inhiber la production des interleukines-2, 6 et 1β (IL-2, IL-6 et IL-1β), des cytokines pro-inflammatoires. La thymoquinone inhibe également l'expression de la cyclooxygénase (COX), une enzyme catalysant la transformation de l'acide arachidonique en prostaglandine H2. Les prostaglandines sont des composés augmentant l'inflammation. Ces différentes actions de la thymoquinone contribuent ainsi à limiter les rougeurs et les démangeaisons caractéristiques de l'eczéma.

• L'huile de nigelle est hydratante et nourrissante.

  Lorsqu'on souffre d'eczéma, hydrater et nourrir régulièrement sa peau est essentiel afin de renforcer le film hydrolipidique et la barrière cutanée, fragiles dans les peaux eczémateuses. Or, l'huile de nigelle est un ingrédient riche en acides gras saturés et insaturés, les premiers formant un voile protecteur à la surface de la peau, semblable au film hydrolipidique naturel, et les seconds agissant comme support aux lipides de la couche cornée. L'application d'huile de nigelle permet ainsi de soulager et de protéger en partie les personnes souffrant d'eczéma.

• L'huile de nigelle réduit le stress oxydatif.

  La thymoquinone que l'on trouve dans l'huile de nigelle possède des propriétés antioxydantes lui permettant de protéger la peau de l'attaque des radicaux libres. Ceux-ci sont notamment responsables de dommages péroxydatifs sur les membranes cellulaires et du dérèglement du film hydrolipidique, déjà manquant sur une peau atopique. De plus, le stress oxydatif est à l'origine d'une régulation à la hausse des cytokines pro-inflammatoires, impliquées dans la pathogenèse de l'eczéma. Par un don d'électron et en régulant à la hausse l'activité de certaines enzymes antioxydantes, la thymoquinone neutralise et stabilise ces espèces réactives.

• L'huile de nigelle favorise la cicatrisation de la peau.

  Le processus de cicatrisation est essentiel à la gestion de la dermatite atopique. En effet, une peau lésée laisse plus facilement les bactéries et les allergènes pénétrer, provoquant alors davantage de réactions inflammatoires. L'huile de nigelle a montré son potentiel cicatrisant lors d'une étude menée sur des rats blessés. En effet, après avoir appliqué pendant une semaine à l'aide d'un pansement un gel à base de 10% d'huile de nigelle, la taille moyenne des blessures des rats a diminué de 40%. Bien que cette étude ait été menée sur des rats, on peut supposer un mécanisme similaire chez l'Homme et des effets cicatrisants de l'huile de nigelle en cas d'eczéma.

Important : l'huile de nigelle ne représente qu'une solution complémentaire aux soins prescrits par un dermatologue.

• HEJAZI S. & al. Comparison of therapeutic effect of topical Nigella with Betamethasone and Eucerin in hand eczema. Journal of the European academy of dermatology and venereology (2012).

• KIM B. & al. Black Cumin ( Nigella sativa L.): A Comprehensive Review on Phytochemistry, Health Benefits, Molecular Pharmacology, and Safety. Nutrients (2021).