Les cernes trahissent la fatigue et alourdissent le regard. De nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles pour les atténuer, et certaines se tournent vers l'huile de nigelle. Cette huile végétale peut-elle aider à réduire les cernes ? Apprenez-en plus en poursuivant votre lecture.
L’huile de nigelle est-elle efficace contre les cernes ?
Publié le 13 janvier 2026, mis à jour le 13 janvier 2026, par Pauline, Ingénieure chimiste — 8 min de lecture
Thèmes :
Peut-on considérer l'huile de nigelle comme une solution aux cernes ?
Originaire du bassin méditerranéen, la nigelle est une plante herbacée appartenant à la famille des Renonculacées qui est utilisée depuis l’Antiquité. L’huile de nigelle est obtenue par pression à froid de ses graines, un procédé qui permet de préserver l’intégrité de ses composés bioactifs. Elle se distingue par une composition riche en acides gras, notamment l’acide linoléique, l’acide oléique, l’acide palmitique et l’acide stéarique, ainsi que par la présence de molécules spécifiques comme la nigelline, la nigellone et surtout la thymoquinone. Cette dernière concentre une grande partie de l’intérêt scientifique porté à l’huile de nigelle, en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires bien documentées.
Malgré cela, aucune étude clinique ou préclinique n’a à ce jour démontré que l'huile de nigelle avait un effet sur l'un des différents types de cernes, dont les caractéristiques sont rassemblées dans le tableau ci-dessous.
| Type de cernes | Aspect | Causes |
|---|---|---|
| Cernes vasculaires | Coloration bleutée à violacée, parfois rougeâtre | Peau fine et pauvre en collagène laissant transparaître le réseau vasculaire, ralentissement de la circulation sanguine, congestion veineuse |
| Cernes pigmentaires | Teinte brun clair à brun foncé | Accumulation de mélanine, hyperactivité des mélanocytes liée aux UV, aux frottements répétés ou à l’inflammation chronique, phototypes foncés prédisposés |
| Cernes structurels | Creux sous-orbitaire, ombre marquée sous les yeux | Perte de volume graisseux sous-orbitaire, résorption osseuse et modification de l’architecture faciale avec l’âge, diminution du collagène et de l’élastine entraînant un affaissement des tissus |
Les différents types de cernes.
La seule piste qui pourrait, à ce stade, établir un lien entre l’huile de nigelle et les cernes concerne ses effets potentiels sur la pigmentation cutanée, ce qui la rattacherait uniquement aux cernes pigmentaires. Certaines études suggèrent en effet que cette huile végétale pourrait influencer des voies impliquées dans la mélanogenèse, laissant entrevoir un possible intérêt sur l’hyperpigmentation. Toutefois, ces données restent hétérogènes et parfois contradictoires, avec des résultats variables.
En effet, certaines études expérimentales, telles que celle menée par SETIYONO et son équipe, suggèrent un effet pro-pigmentant de la nigelle. Réalisée sur des cellules murines de mélanome (B16F10), l'étude de SETIYONO a évalué l’impact d’un extrait éthanolique à 96% de graines de Nigella sativa. Après caractérisation de sa composition, les chercheurs ont observé que l’extrait augmentait significativement l’activité de la tyrosinase ainsi que la production de mélanine de manière dose-dépendante. Cette stimulation de la mélanogenèse était notable malgré une faible teneur en thymoquinone, suggérant un effet synergique d’autres composés phytochimiques. Ces résultats, obtenus dans un contexte de recherche sur le vitiligo, vont donc à l’encontre d’un effet éclaircissant de la nigelle et plaident plutôt pour un potentiel pigmentant, au moins in vitro.
Pourcentage d’indice de mélanine des cellules B16F10 traitées avec différentes concentrations d'extrait de graines de cumin noir (EE BCS).
Source : SETIYONO A. & al. Phytochemical analysis and pro-melanogenic activity of Nigella sativa extract in B16F10 cells: A natural candidate for vitiligo treatment. Pharmacognosy Journal (2025).
4 minutes pour comprendre votre peau. Notre diagnostic dermatologique vous guide vers les soins adaptés à vos besoins spécifiques. Simple, rapide et personnalisé.
Une seconde étude va, cette fois, dans le sens d’un potentiel effet dépigmentant de l’huile de nigelle, tout en soulignant une forte variabilité selon sa composition. Les auteurs ont comparé deux huiles de graines de Nigella sativa (N1 et N2) en évaluant à la fois leurs propriétés phytochimiques, physicochimiques et biologiques. Les résultats montrent que l’huile N2 présentait une activité antimélanogénique extracellulaire plus marquée, ainsi qu’une activité antioxydante et antibactérienne supérieure, tandis que l’huile N1 se distinguait par une activité antityrosinase plus élevée. Cette différence d’activité semble étroitement liée à la composition en polyphénols, flavonoïdes et tanins, le contenu en tanins étant fortement corrélé aux effets antimélanogéniques observés. Ces données suggèrent que certaines huiles de nigelle pourraient théoriquement moduler la pigmentation cutanée, mais elles reposent exclusivement sur des modèles expérimentaux, sans validation clinique, et confirment surtout que les effets biologiques de l’huile de nigelle dépendent de son profil phytochimique.
En l’absence de consensus scientifique clair et d’études cliniques dédiées au contour de l’œil, il n’est aujourd'hui pas possible de conclure à une efficacité avérée de l’huile de nigelle sur les cernes pigmentaires, ni sur aucun type de cernes.
Sources
CHARROUF Z. & al. Chemical investigation of Nigella sativa L. seed oil produced in Morocco. Journal of the Saudi Society of Agricultural Sciences (2015).
DAANA H. I. & al. A review on the cosmeceutical and external applications of Nigella sativa. Journal of Tropical Medicine (2017).
MAHOMOODALLY M. F. & al. Biological, phytochemical, and physico-chemical properties of two commercial Nigella sativa seed oils: A comparative analysis. Istanbul Journal of Pharmacy (2018).
PEKMEZCI E. & al. Effectiveness of topical Nigella sativa for vitiligo treatment. Dermatologic Therapy (2019).
SHUAIB Y. A. & al. Antioxidant and anti-tyrosinase potentials of extracts of Nigella sativa and Senna alexandrina from Sudan. Journal of Applied Veterinary Sciences (2022).
SETIYONO A. & al. Phytochemical analysis and pro-melanogenic activity of Nigella sativa extract in B16F10 cells: A natural candidate for vitiligo treatment. Pharmacognosy Journal (2025).
