L’huile de coco est depuis longtemps reconnue pour sa polyvalence, de la cuisine aux soins de la peau. Beaucoup affirment qu’elle peut éclaircir le teint et réduire les taches brunes résultant d'une surexposition au soleil ou due au vieillissement. Mais l’huile de coco peut-elle vraiment répondre à ces attentes ? Découvrez-le ici.
Taches brunes : l’huile de coco pour éclaircir la peau ?
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Publié le 30 janvier 2026, mis à jour le 30 janvier 2026, par Andjela, Ingénieure chimiste — 6 min de lecture
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L'huile de coco pourrait-elle aider contre les taches brunes ?
Les taches pigmentaires se traduisent par l’apparition de zones de peau plus foncées que le teint environnant, conséquence d’une surproduction ou d’une distribution inégale de mélanine. Cette dérégulation de la mélanogenèse peut être déclenchée par l’exposition aux rayons UV, mais aussi par des variations hormonales, des processus inflammatoires (acné, eczéma, irritations), des cicatrices, ou encore certains facteurs environnementaux. Selon leur origine, ces taches peuvent être superficielles ou plus profondes. La prise en charge de l'hyperpigmentation repose généralement sur des actifs capables de moduler la synthèse de mélanine, d’en limiter le transfert vers les kératinocytes, ou de stimuler le renouvellement cellulaire, afin d’atténuer progressivement leur apparence et d’unifier le teint.
En ce qui concerne l’huile de coco, il s'agit d'une huile végétale riche en antioxydants tels que la vitamine E et en acides gras, notamment l’acide laurique. Ces derniers sont reconnus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et nourrissantes. L’huile de coco contribue à renforcer la barrière cutanée, à réduire la perte en eau transépidermique et à protéger la peau contre les agressions environnementales.
Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique que l’huile de coco puisse cibler la production de mélanine ou éclaircir de façon significative les taches brunes.
Ses propriétés hydratantes et apaisantes peuvent renforcer l’éclat naturel de la peau, donnant ainsi l’impression d’un teint plus lumineux. Néanmoins, l’huile de coco à elle seule ne possède pas les caractéristiques nécessaires pour agir sur l’hyperpigmentation.
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L'huile de coco est éclaircissante : d'où provient cette affirmation ?
Les données disponibles suggèrent que l’huile de coco peut présenter un intérêt indirect dans des formulations visant à éclairer le teint, sans pour autant agir comme un actif dépigmentant à part entière. À titre d’exemple, une étude menée par FAIZATUN et son équipe en 2021 s’est intéressée à un gommage corporel associant de l’huile de coco vierge, du marc de café et du charbon actif issu de coques de noix de coco. Utilisée régulièrement pendant deux mois, cette formulation a permis d’augmenter significativement l’hydratation cutanée ainsi que l’indice de luminosité mesuré chez 30 volontaires sains.
Effet du gommage corporel à l'huile de coco vierge (F1), du marc de café (F2) et du charbon actif (3) sur la luminosité de la peau.
Source : FAIZATUN F. & al. Body scrub containing Virgin Coconut Oil, coffee grounds (Coffea arabica Linn) and carbon active coconut shell (Activated carbon Cocos nucifera L) as a moisturiser and a skin brightener. Scripta Medica (2021).
Toutefois, les résultats ne permettent pas d’attribuer cet effet éclaircissant à l’huile de coco seule. Celle-ci semble plutôt jouer un rôle de support au sein de la formule : en renforçant la fonction barrière, en limitant les irritations et en améliorant le confort cutané, elle favoriserait la tolérance et l’efficacité globale des autres composants actifs, comme le marc de café ou le charbon activé, qui peuvent contribuer à l’amélioration de l’aspect du teint.
En l’état actuel des connaissances, il n’existe donc aucune preuve que l’huile de coco, utilisée seule, puisse atténuer les taches pigmentaires ou inhiber la mélanogenèse.
Remarque : Si vous souhaitez cibler vos taches brunes, nous vous recommandons plutôt des agents éclaircissants dont l'efficacité a été mise en avant au cours de différentes études, tels que la vitamine C, la niacinamide ou l'acide arbutine.
Sources
VERALLO-ROWELL V. M. & al. A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis. Dermatology (2004).
EVANGELISTA M. T. P. & al. The effect of topical virgin coconut oil on SCORAD index, transepidermal water loss, and skin capacitance in mild to moderate pediatric atopic dermatitis: A randomized, double-blind, clinical trial. International Journal of Dermatology (2014).
AKDIS C. A. & al. Endotypes of allergic diseases and asthma: An important step in building blocks for the future of precision medicine. Current Allergy and Asthma Reports (2016).
FAIZATUN F. & al. Body scrub containing Virgin Coconut Oil, coffee grounds (Coffea arabica Linn) and carbon active coconut shell (Activated carbon Cocos nucifera L) as a moisturiser and a skin brightener. Scripta Medica (2021).
GEW L. T. & al. A comprehensive review of plant-based cosmetic oils (virgin coconut oil, olive oil, argan oil, and jojoba oil): Chemical and biological properties and their cosmeceutical applications. ACS Omega (2024).
