Doit-on réappliquer du produit solaire dans la journée ?

Plusieurs études se sont penchées sur la nécessité de ré-appliquer de la crème solaire au cours de la journée afin de garder une bonne protection solaire.

• WULF & al. ont montré que deux applications consécutives de crème solaire a permis d'augmenter de manière significative la quantité d'écran solaire utilisée et ainsi de réduire les zones de la peau non-recouvertes de produit solaire (zone oubliée), ainsi que les zones où il a été appliqué en couche fine, par rapport à une seule application. Ainsi, une double application de crème solaire pendant l'exposition au soleil est utile pour compenser la sous-application initiale, permettant ainsi une meilleure couverture solaire.

• Dans une étude portant sur 20 employés de bureau, ces derniers ont été amenés à appliquer un gramme d'écran solaire SPF 50 une fois le matin sur le visage. Une diminution globale de 28,2% de la protection solaire à la fin de la journée de 8 heures au cours de la période d'étude a été observée chez les travailleurs, après avoir appliqué une quantité adéquate de crème solaire le matin. Cette constatation suggère qu'il n'est peut-être pas nécessaire de réappliquer de la crème solaire.

• Dans une autre étude, WULF & al. ont voulu examiner la persistance des écrans solaires après une seule application de 2 mg/cm2 sur le dos de 24 volontaires pendant une période de 8 heures d'activité physique en plein air, d'exposition à un environnement chaud, de baignade et d'essuyage, soit simulant une journée à la plage. À la fin de la période d'étude, les écrans solaires fournissaient encore environ 43% de l'effet protecteur initial. Ils ont conclu ainsi qu'une application est suffisante pour réduire l'érythème causé par les UVB, bien que cela suppose que la quantité recommandée soient appliquées.

• WULF & al. a même démontré que les écrans solaires s'accumulent dans la peau lorsqu'ils sont appliqués dans les quantités recommandées (à une dose de 2 mg/cm2) trois fois par jour pendant cinq jours consécutifs, ce qui a permis d'obtenir un FPS significativement plus élevé. Ainsi, l'application d'un écran solaire pendant plusieurs jours consécutifs avant une exposition aux rayons UV peut entraîner une protection de base à la peau, ce qui peut aider à prévenir les coups de soleil graves obtenus lors des vacances au soleil. Toutefois, d'autres recherches sont nécessaires pour étayer ces résultats.

L'effet de la transpiration sur la protection solaire et vice-versa est un autre paramètre important à prendre en compte lors de l'application d'un écran solaire pendant une activité physique. Une étude clinique contrôlée, randomisée, sur le visage et le bras, menée auprès de 24 participantes, n'a révélé aucune différence significative sur la température de surface de la peau ou sur le taux de sueur entre les sites traités (application d'une produit solaire SPF 70 conçue pour résister à l'eau et à la sueur) et les sites de contrôle non-traités après une séance d'exercice physique. La transpiration étant un processus crucial dans le refroidissement de la peau et la régulation thermique, cette étude souligne la sécurité de l'utilisation d'un écran solaire résistant à l'eau ou à la transpiration pendant les activités récréatives en plein air, de manière à pouvoir maintenir la protection.

Recommandation : Si la quantité recommandée de crème solaire appliquée le matin a été respectée, une nouvelle application n'est nécessaire qu'après des activités susceptibles de faire "bouger" le film protecteur formé par la crème solaire, telles que les activités nautiques, la transpiration excessive, activités physiques et les frottements. À ce jour, il n'existe pas de preuves claires imposant une fréquence spécifique de réapplication en l'absence de ces activités au cours d'une période de 8 heures. La photoprotection diminue que lentement au cours de la journée.

• WULF H. C. & al. Sun protection factor persistence during a day with physical activity and bathing. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine (2008).

• WULF H. C. & al. Accumulation of sunscreen in human skin after daily applications: a study of sunscreens with different ultraviolet radiation filters. Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine (2012).

• WULF H. C. & al. Sunscreen use optimized by two consecutive applications. Plos one (2018).

• MANUSKIATTI W. & al. Sunscreen application to the face persists beyond 2 hours in indoor workers: an open-label trial. Journal of Dermatological Treatment (2019).