Comment prendre soin de ses sourcils ?

S'il est courant de gommer régulièrement sa peau ou son cuir chevelu, les gommages pour les sourcils sont moins répandus. Ils ont néanmoins de nombreux bienfaits pour cette zone sensible du visage. De même que ceux destinés au reste du corps, les gommages pour les sourcils s'effectuent une fois par semaine et permettent de débarrasser la peau sous les poils des cellules mortes. En outre, ils aident à limiter les risques de poils incarnés.

À noter : veillez à utiliser un gommage formulé spécifiquement pour les sourcils afin de ne pas agresser cette zone fragile.

Pour prendre soin de ses sourcils et les sublimer, nous vous recommandons d'appliquer régulièrement un sérum ou une huile végétale nourrissante. En renforçant les fibres des poils des sourcils, ces soins permettront aussi de les gainer. Parmi les huiles les plus recommandées, on trouve l'huile d'avocat, l'huile de coco et l'huile de ricin, ayant toutes trois des vertus nourrissantes avérées.

Vous pouvez également vous tourner vers le sérum cils et sourcils de Typology. Enrichi en peptides de pois (INCI : Pisum Sativum (Pea) Peptide) et en huile de ricin (INCI : Ricinus Communis (Castor) Seed Oil), il renforce et fortifie les cils et les sourcils. Il peut s'appliquer matin et soir et n'a pas besoin d'être retiré à l'aide d'un démaquillant.

Si vous êtes adepte du maquillage des sourcils, il est important de se souvenir de bien les démaquiller le soir. En effet, un maquillage non-retiré alourdit les sourcils et les fragilise. Ceux-ci ont alors tendance à tomber davantage. Pour éviter ce désagrément, il est important de les démaquiller. Pour cela, utilisez un démaquillant doux, comme notre huile démaquillante à la formule minimaliste ou notre démaquillant biphasé enrichi en principes actifs fortifiants, densifiants et nourrissants.

Une alimentation saine et équilibrée contribue grandement à la santé et au bien-être. Elle joue également un rôle au niveau pilaire et aide à fortifier les cheveux et les sourcils. En effet, une alimentation riche en nutriments comme la vitamine B, le magnésium et le fer permet de renforcer les follicules pileux et contribue ainsi à prendre soin des sourcils. On trouve notamment ces nutriments dans les céréales complètes, les légumineuses, certaines viandes et quelques poissons.

Les mécanismes sous-jacents diffèrent selon les nutriments. En ce qui concerne le fer, il est connu que cet élément est un cofacteur de la ribonucléotide réductase, une enzyme limitant la vitesse de synthèse de l'ADN. Les cellules de la matrice du follicule pileux font partie des cellules qui se divisent le plus rapidement dans le corps et peuvent être extrêmement sensibles même à une diminution mineure de la disponibilité du fer. Ainsi, une carence en fer peut entraîner une baisse de la croissance des sourcils.

Notons aussi que des carences en vitamines B ont été associées à des chutes de cheveux. Bien que les mécanismes à l'œuvre ne soient pas entièrement expliqués, il est connu que certaines formes de vitamines B comme la vitamine B2 jouent un rôle dans le développement cellulaire et la production d'énergie. Enfin, le magnésium est nécessaire pour l'activation d'enzymes impliquées dans la synthèse des protéines, y compris la kératine. Ces enzymes sont responsables de la conversion des acides aminés en chaînes polypeptidiques, qui se combinent ensuite pour former la structure de la kératine.

La consommation d'antioxydants, tels que les vitamines A et E, les flavonoïdes et les caroténoïdes, est également recommandée. Ces composés protègent les cellules de notre organisme des radicaux libres, y compris celles au niveau des sourcils. Les radicaux libre, générés par une surexposition au soleil, le tabac ou encore une alimentation déséquilibrée, endommagent les cellules et l'ADN. Ils peuvent également attaquer les follicules pileux des sourcils et perturber leur cycle, les faisant entrer plus vite en phase télogène, ou phase de chute. Les radicaux libres peuvent néanmoins être neutralisés par les antioxydants. Les épices comme le curcuma et le safran, les fruits secs et oléagineux, le thé vert, les brocolis, les artichauts, le saumon et le thon rouge sont autant d'aliments riches en antioxydants.

Comme expliqué précédemment, les radicaux libres sont nocifs pour les sourcils. Il est donc essentiel de les protéger des UV et des autres formes de stress oxydatif. Pour cela, nous vous recommandons d'intégrer des produits antioxydants dans votre routine de soins. Les sérums ou crèmes antioxydant(e)s ne sont généralement pas à destination des sourcils mais plutôt de l'ensemble du visage. Néanmoins, n'hésitez pas à les appliquer également sur vos sourcils, afin de les protéger des radicaux libres.

En outre, lorsque vous appliquez votre crème solaire, nous vous recommandons de ne pas oublier vos sourcils. Ceux-ci bénéficieront aussi de la protection qu'elle apporte et seront ainsi à l'abri des rayons UV, générateurs de stress oxydatif.