Ongles

Pour éviter les stries sur les ongles, adoptez une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux, hydratez régulièrement les ongles et évitez les traumatismes ou l'utilisation excessive de produits chimiques.

il faut quatre à six mois pour qu'un ongle de main repousse entièrement depuis sa base et jusqu'à douze mois pour un ongle de pied.

Les signes de carences visibles sur les ongles incluent des stries verticales, souvent liées à un manque de fer, des ongles cassants ou mous dus à une déficience en biotine, des taches blanches associées à une carence en zinc, et une teinte pâle ou jaunâtre indiquant un manque de fer ou de vitamine B.

Les principales causes de la déformation des ongles sont une infection fongique, un traumatisme, certaines maladies ou bien encore des facteurs génétiques.

Non, les ongles sont une matière morte qui ne respirent pas au sens propre du terme. Il n'y a pas d'échange gazeux entre eux et le milieu extérieur.

Bien que certaines personnes affirment que les ongles poussent plus vite en été, ce phénomène n'a à ce jour pas été documenté dans la littérature scientifique.