Alimentation et compléments alimentaires

Les oméga-9 appartiennent à la grande famille des acides gras. Participant à différentes fonctions organiques, ils offrent notamment divers bienfaits pour la peau. En plus des soins pour une application topique, ces acides gras peuvent également être obtenus grâce à l’alimentation. Découvrez dans cet article les effets positifs de la consommation d'oméga-9 sur la peau.

Le jeûne est plébiscité depuis des années pour ses vertus thérapeutiques et diététiques. Par ailleurs, le jeûne apporte également des bienfaits à la peau, mais pourrait également poser de potentiels problèmes cutanés. Découvrons tout cela dans cet article.

En plus de l’utilisation de soins capillaires adaptés, la santé et la beauté des cheveux passent aussi par le contenu de notre assiette. Pour avoir une chevelure brillante, une alimentation saine et équilibrée est de mise. Voici les nutriments à privilégier pour avoir une belle chevelure.

Jugées inesthétiques par beaucoup, les vergetures concernent aussi bien les femmes que les hommes. Pour prévenir leur apparition, surveiller sa nutrition pourrait être un point intéressant. Quels aliments permettent de lutter contre l'installation des vergetures ? Éléments de réponse.

Touchant un grand nombre de personnes et principalement les femmes, la cellulite provoque une déformation inesthétique à la peau, lui donnant une apparence bosselée. Pour combattre ce phénomène de l’intérieur, certains << super-aliments >> sont plébiscités. Le jus d’aronia fait partie de ces derniers. Focus sur sa possible efficacité contre la cellulite.