L’eczéma est une dermatose non contagieuse mais pouvant avoir un fort retentissement sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Il est notamment à l’origine de plaques rouges sur la peau et d'intenses démangeaisons. Connue pour ses effets antioxydants et anti-inflammatoires, la vitamine E pourrait-elle aider à atténuer les symptômes de l'eczéma ? Découvrez dans cet article ce qu'en dit la littérature scientifique.
La vitamine E : quels sont ses effets sur l'eczéma ?
Publié le 19 avril 2024, par Pauline, Ingénieure chimiste — 7 min de lecture
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Vitamine E : des bienfaits pour les personnes atteintes d'eczéma ?
L'eczéma est une maladie inflammatoire de la peau très répandue. En France, on estime qu'elle concerne 2 millions d'adultes, ce qui représente près de 4% de la population. Cette dermatose évoluant par poussées se caractérise par une sécheresse cutanée prononcée et des rougeurs, accompagnées d'un prurit sévère. Heureusement, des solutions existent aujourd'hui pour atténuer et espacer les crises. En plus de l'application quotidienne d'un soin émollient sur la peau, les dermatologues peuvent prescrire des crèmes à base de cortisone pour soulager les poussées d'eczéma.
Parallèlement, les recherches se poursuivent afin de trouver de nouveaux traitements, en supplément ou en remplacement des dermocorticoïdes. Parmi les options étudiées, la vitamine E semble émerger comme un complément pertinent en cas d'eczéma. En effet, cette molécule liposoluble possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires intéressantes pour lutter contre cette dermatose. Naturellement retrouvée dans le sébum, elle protège ses constituants de la peroxydation lipidique, réaction conduisant à la création de composés néfastes à la peau. Par ailleurs, ce changement dans la composition du sébum endommage le film hydrolipidique, déjà fragile sur une peau atopique. Les effets antioxydants de la vitamine E lui permettent également de neutraliser les radicaux libres avant qu'ils activent certains facteurs nucléaires et mènent à la libération de cytokines pro-inflammatoires, des molécules impliquées dans la pathogenèse de l'eczéma.
Par ailleurs, certaines études ont montré que la vitamine E pouvait inhiber les activités de la cyclooxygénase-2 (COX-2) et de la lipoxygénase-5 (LOX-5). La première est une enzyme catalysant la conversion de l'acide arachidonique en PGE2, médiateur inflammatoire provoquant des sensations douloureuses et des démangeaisons. La LOX-5 catalyse quant à elle la synthèse de certains leucotriènes, des lipides accentuant les symptômes de l'eczéma par recrutement d'autres cellules pro-inflammatoires.
Ces différents mécanismes d'action ont conduit plusieurs scientifiques à étudier les effets concrets de la vitamine E sur l'eczéma lors d'essais cliniques, menés avec des volontaires touchés par cette dermatose. La plupart des études ont été effectuées en comparant le SCORAD (Scoring Atopic Dermatitis) avant et après traitement. Cet outil clinique développé en 1993 est aujourd'hui le plus utilisé dans le monde pour évaluer la sévérité de la dermatite atopique. Il prend en compte un vaste ensemble de critères, notamment la sévérité des lésions, l'intensité des démangeaisons et l'incidence de la maladie sur le sommeil, les activités quotidiennes et l'humeur. Le tableau ci-dessous regroupe les résultats obtenus lors de 4 études.
| Étude | Principe(s) actif(s) | Nombre de patients | Durée de l'étude | Résultats |
|---|---|---|---|---|
| CLAYTON & al. (1989) | Vitamine E (402 mg/jour) et sélénium (600 μg/jour) | 20 | 3 mois | Aucune amélioration de l'eczéma |
| MENCHINI & al. (2002) | Vitamine E (268 mg/jour) | 50 | 8 mois | Amélioration significative des symptômes de l'eczéma pour 80% des patients |
| MIRSHAFIEY & al. (2011) | Vitamine E (402 mg/jour) et vitamine D (40 μg/jour) | 11 | 2 mois | Réduction moyenne du SCORAD de 64,3% |
| MIRSHAFIEY & al. (2011) | Vitamine E (402 mg/jour) | 11 | 2 mois | Réduction moyenne du SCORAD de 35,7% |
| MOHSEN & al. (2015) | Vitamine E (268 mg/jour) | 35 | 4 mois | Réduction moyenne du SCORAD de 11,12% |
Dans l'ensemble, les études semblent indiquer qu'une supplémentation orale en vitamine E a des effets positifs en cas d'eczéma et permet d'atténuer les symptômes. Néanmoins, il est important de souligner que la vitamine E ne saurait mener à une rémission complète. Les études le montrent d'ailleurs bien : la réduction moyenne du SCORAD n'a pas dépassé les 40% en cas de prise de vitamine E seule. Par ailleurs, les premiers travaux effectués par CLAYTON et son équipe n'ont pas permis de montrer d'effet de la vitamine E sur l'eczéma, bien que cela puisse être en partie dû au sélénium également administré aux patients. Il serait à présent intéressant que des chercheurs se penchent sur les effets sur l'eczéma de la vitamine E en application topique, cet angle d'étude n'ayant pour le moment pas été abordé.
Si vous souffrez d'eczéma, il est nécessaire de suivre les recommandations de votre dermatologue. Par ailleurs, avant d'entamer une supplémentation en vitamine E, nous vous conseillons de lui en parler au préalable et de ne surtout pas arrêter le traitement qu'il vous a prescrit.
Sources
CLAYTON B. E. & al. The effect on atopic dermatitis of supplementation with selenium and vitamin E. Acta Dermato-venereologica (1989).
MENCHINI G. & al. Evaluation of dietary intake of vitamin E in the treatment of atopic dermatitis: a study of the clinical course and evaluation of the immunoglobulin E serum levels. International journal of dermatology (2002).
MIRSHAFIEY A. & al. Randomized controlled trial using vitamins E and D supplementation in atopic dermatitis. Journal of Dermatological Treatment (2011).
MOHSEN S. & al. Effects of oral vitamin E on treatment of atopic dermatitis: A randomized controlled trial. Journal of Research in Medical Sciences (2015).
