L’importance d’exfolier sa peau avant une exposition au soleil.

Avant d'exfolier sa peau, il faut choisir un soin exfoliant adapté. Ce choix se fait généralement en fonction de la sensibilité et de la typologie de votre peau. Ainsi, les exfoliants dits mécaniques sont déconseillés sur les peaux sèches, sensibles ou à tendance acnéique. En effet, ce type de soins utilise des grains qui sont abrasifs et peuvent abîmer la peau.

Si votre peau est sensibilisée, nous vous conseillons plutôt d'utiliser un exfoliant chimique, plus doux. Il ne nécessite aucun frottement et agit sur la peau en permettant le décollement des cornéocytes. Cela est permis par la rupture des liaisons les retenant à l'épiderme. Toutes les impuretés présentes à la surface de la peau sont ainsi éliminées et celle-ci est purifiée.

Les exfoliants chimiques utilisent généralement des AHA, des BHA ou des PHA. On recommande généralement aux personnes à la peau sensible d'opter pour les PHA. Ces acides ont un poids moléculaire plus important que celui des AHA et des BHA et pénètrent donc moins profondément dans l'épiderme. Si vous avez la peau grasse, les exfoliants renfermant des BHA vous sont destinés. En effet, ces molécules agissent à la fois à la surface de l'épiderme mais aussi à l'intérieur des pores pour les désincruster.

Maintenant que vous avez toutes les clés pour choisir votre exfoliant, il est temps de nous intéresser à la partie pratique : l'application. Un exfoliant s'applique généralement en couche semi-épaisse sur le visage ou le corps, préalablement nettoyé et séché. Il faut ensuite le laisser poser pendant une dizaine à une quinzaine de minutes avant de rincer à l'eau claire. Notons qu'il est conseillé d'exfolier sa peau environ 3 jours avant de s'exposer au soleil, et d'éviter de le faire la veille, au risque de la fragiliser et de la rendre plus sensible aux coups de soleil.