Après 60 ans, la peau présente généralement des signes de l'âge assez marqués, tels qu'une perte de densité, d'élasticité et d'hydratation. Une routine simple mais ciblée, intégrant une crème nourrissante, un sérum et une protection solaire est conseillée. Découvrez à la suite comment prendre soin d'une peau mature.
Pourquoi la protection solaire est-elle toujours essentielle après 60 ans ?
Outre le fait de prévenir le photovieillissement futur, une protection solaire minimise les risques de cancers cutanés, qui sont toujours présents après 60 ans.
La gymnastique faciale peut-elle atténuer les rides à 60 ans ?
Les preuves scientifiques de l'efficacité de la gymnastique faciale sont encore insuffisantes à ce jour pour affirmer que ces exercices peuvent raffermir la peau après 60 ans.
La prise de compléments alimentaires de collagène peut-elle servir à 60 ans ?
Malgré les incertitudes existant sur la prise de collagène, certaines études suggèrent qu'elle pourrait améliorer l'hydratation et la fermeté de la peau, même après 60 ans. À noter qu'il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer une cure de compléments alimentaires.
Comment apaiser une peau sèche en hiver à 60 ans ?
L'application de crèmes riches, l'utilisation d'un humidificateur d'air chez vous et la prise de douches tièdes permet de prévenir la sécheresse cutanée en hiver à 60 ans.
Quels sont les gestes essentiels pour une routine de soins simple après 60 ans ?
L'application quotidienne d'une crème riche, indispensable pour combattre la sécheresse cutanée et restaurer la barrière protectrice de la peau, ainsi que l'utilisation d'une protection solaire, figurent parmi les gestes essentiels à adopter après 60 ans.