L’huile de tournesol pour les cheveux : quels sont les bienfaits ?

L’huile de tournesol, grâce à sa composition, apporte aux cheveux, souplesse et douceur. Les acides gras contenus dans l'huile agissent en effet en limitant les pertes insensibles en eau, assurant le maintien d'un bon niveau d'hydratation capillaire. Elle peut également participer à la réparation des cheveux cassants, fragilisés ou présentant des fourches aux pointes. En effet, les acides gras insaturés de l'huile de tournesol sont capables de s’insérer au niveau des écailles des cheveux, assurant un rôle de ciment intracellulaire. Ils permettent ainsi de favoriser l’imperméabilité capillaire.

Enfin, certains acides gras saturés de l’huile de tournesol entrent dans la composition du sébum, naturellement sécrété par l’organisme afin de protéger les cheveux. Ils permettent de compenser les déséquilibres de production de sébum et de pallier aux agressions quotidiennes subies par les fibres et pouvant être à l’origine d’une déshydratation des cheveux.

Nos cheveux sont exposés quotidiennement à diverses agressions extérieures, telles que la pollution, les rayons UV du soleil et les produits chimiques présents dans les produits capillaires. L'huile de tournesol agit comme une barrière protectrice en formant un film à la surface des cheveux, les protégeant ainsi contre les dommages causés par ces facteurs extérieurs. La vitamine E contenue dans l'huile de tournesol agit aussi contre l'oxydation des fibres capillaires provoquée par les radicaux libres. Ces derniers créent un stress oxydatif, provoquant la détérioration progressive des fibres capillaires, accélérant l'apparition des cheveux blancs ou encore la chute de cheveux.

Grâce à sa composition biochimique riche, l'huile de tournesol protège la chevelure des agressions extérieures en neutralisant les radicaux libres pour empêcher l'oxydation et conserver une belle qualité de cheveux. 

L’huile végétale de tournesol contient des acides gras dont des acides gras poly-insaturés et des acides gras mono-insaturés, présentant des propriétés anti-inflammatoires. Ils seraient notamment capables d'inhiber la voie de signalisation NF-κB et de réduire la production de cytokines pro-inflammatoires, notamment le TNF-α. L'huile de tournesol contient également des phytostérols, des composés apaisants. Ils inhibent l’activité de la cyclooxygénase, enzyme responsable de la libération de molécules de l’inflammation, les prostaglandines.

L’huile de tournesol pourrait ainsi apporter un apaisement aux cuirs chevelus irrités et aider à réduire les rougeurs et les démangeaisons.

Afin de profiter de façon optimale des nombreux bienfaits de l’huile de tournesol sur le cuir chevelu et les cheveux, il est nécessaire de s'assurer qu'on l'utilise correctement. L'application de l'huile de tournesol sur les cheveux peut se faire de différentes manières en fonction de l'objectif. Voici les deux principaux modes d'utilisations possibles :

• L’huile de sésame peut être appliquée en massage par des mouvements circulaires lents et réguliers au niveau des racines, en prélevant quelques gouttes et en les frictionnant entre ses mains.

• L’huile de tournesol peut aussi s’utiliser en bain d’huile. Pour cela, appliquez quelques gouttes d'huile sur vos longueurs et laissez poser pendant quinze à trente minutes. Lavez-vous ensuite les cheveux car, même si l'huile de tournesol est une huile végétale légère, elle peut laisser un fini relativement gras.

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