L’huile de sésame, source d’hydratation.

L’huile de sésame, ou Sesamum Indicum, est généralement extraite par pression à froid des graines de sésame. Il s'agit de l'une des huiles les plus utilisées dans le monde. L'huile de sésame présente une composition très riche en actifs, lui permettant d'exercer tout un ensemble de propriétés bénéfiques pour la peau et les cheveux. En effet, elle a notamment des effets anti-inflammatoires, cicatrisants, protecteurs et antibactériens.

Une étude récente de PIOTROWSKA s'est intéressée au potentiel hydratant de l'huile de sésame en application topique. Celle-ci portait sur un échantillon de 35 jeunes femmes âgées de 20 ans en moyenne. Lors de l'étude, les niveaux d'hydratation de la couche cornée avant et après une application de l'huile de sésame ont été mesurés. De plus, une autre mesure clé de l'hydratation cutanée, la perte en eau transépidermique, également appelée TEWL, a été effectuée. Les résultats, présentés ci-dessous, montrent que l'huile de sésame, après une seule application, a une efficacité réelle pour améliorer l'hydratation cutanée.

Grâce à sa composition en acides gras mono-insaturés (acide oléique) et poly-insaturés (acide linoléique et acide palmitique), l'huile de sésame renforce l'équilibre hydrolipidique de la peau en formant un film protecteur à sa surface, ce qui permet de limiter les pertes en eau des couches supérieures de l’épiderme. L'acide oléique est d'ailleurs un constituant du sébum, une substance grasse produite par les glandes sébacées et assurant l'hydratation cutanée. Cet acide gras aide a un rôle important pour protéger la peau. L'acide linoléique est quant à lui retrouvé dans les membranes cellulaires de la couche cornée. En s'y intégrant, il joue un rôle d'hydratation en renforçant la barrière cutanée, ce qui aide également à prévenir les pertes en eau. Les acides gras contenus dans l'huile de sésame permettent donc de protéger la peau de la déshydratation en constituant un véritable bouclier.

L'huile de sésame contribue ainsi au maintien de l'hydratation cutanée et à la protection de la fonction barrière.

Les vertus hydratantes de l'huile de sésame peuvent également profiter aux cheveux. En effet, ils ont eux aussi besoin d'être hydratés pour rester en bonne santé. Ce rôle est normalement rempli par le sébum synthétisé au niveau du cuir chevelu par les glandes sébacées avant de s'écouler le long des fibres capillaires et de les enrober. Or, le vent, certains produits chimiques ou encore des brossages trop vigoureux peuvent fragiliser ce film. Il est alors bon de le renforcer avec une huile végétale comme l'huile de sésame afin de maintenir la protection des cheveux et leur donner un coup d'éclat.

Par ailleurs, l'huile de sésame participe à la restauration et à la cohésion des écailles de la cuticule, la partie externe des fibres capillaires. Ce faisant, elle favorise l'imperméabilité et la protection des couches internes comme le cortex. Riche en kératine, ce dernier confère aux cheveux leur souplesse et leur élasticité. Les différentes actions capillaires de l'huile végétale de sésame font ainsi d'elle un ingrédient intéressant pour les cheveux secs ou abîmés.

• HWANG L. & al. Sesame Oil. Bailey's Industrial Oil and Fat Products (2005).

• YAGOUB A. & al. Chemical Composition and Oil Characteristics of Sesame Seed Cultivars Grown in Sudan. Research Journal of Agriculture and Biological Sciences (2008).

• PIOTROWSKA A. & al. Impact of Raspberry Seed Oil, Sesame Oil, and Coconut Oil on Skin in Young Women. Multidisciplinary Digital Publishing Institute Journal (2023).