Également connue sous le nom de cobalamine, la vitamine B12 est l'une des molécules dont l'organisme ne peut pas se passer, d'où l'importance d'avoir un apport suffisant. On la retrouve également dans divers soins cosmétiques, où elle apporte à la peau et aux cheveux plusieurs bienfaits. En application topique ou en prise orale, comment utiliser au mieux la vitamine B12 ? Découvrez ici quelques éléments de réponse.