Quels sont les bienfaits de la menthe poivrée sur les cheveux ?

L’huile essentielle de menthe poivrée est un liquide incolore à jaune verdâtre à l'odeur mentholée caractéristique. Elle renferme principalement du menthol (environ 42%), des cétones (menthones) et des monoterpènes (limonène, sabinène, camphène).

Comme la majorité des huiles essentielles, celle de menthe poivrée est obtenue par hydrodistillation des feuilles de menthe fraîches, c’est-à-dire par entraînement à la vapeur d’eau. Le principe consiste à chauffer un mélange d’eau et de feuilles afin d’évaporer les molécules aromatiques volatiles et de les recueillir à la suite d’une condensation. Cette méthode permet d’obtenir deux extraits, à savoir l’hydrolat et l’huile essentielle, avec un rendement faible de 0,2 à 0,6%. A noter, ce rendement peut être amélioré jusqu'à 3% lorsque l'on part de feuilles séchées.

Plusieurs recherches à ce sujet démontrent que cette huile essentielle aide à améliorer la santé globale du cuir chevelu et des cheveux, sur différents aspects.

• Favoriser la pousse des cheveux.

  De nombreuses idées circulent autour de la propriété stimulante de cette huile essentielle sur la repousse des cheveux. Effetctivement, une étude menée en 2014 sur des souris est assez prometteuse. L'huile essentielle de menthe poivrée a entrainé une croissance des poils aussi rapide que le minoxidil, une molécule utilisée en dermatologie pour lutter contre l'alopécie androgénique. Selon les chercheurs, cela s'explique par la présence en grande quantité de menthol au sein de l'huile essentielle. Le menthol est un vasodilatateur, il améliore la circulation sanguine. Or, la calvitie est souvent due à un manque de flux sanguin vers les follicules pileux. Augmenter la circulation avec un vasodilatateur comme l'huile essentielle de menthe poivrée permet ainsi de stimuler la croissance des cheveux ou du moins prévenir leur perte.

• Lutter contre les pellicules.

  Cette huile essentielle possède aussi des vertus purifiantes et antibactériennes. Elle aide à réguler la production de sébum et évite ainsi les excès à l’origine des cuirs chevelus gras et déséquilibrés. Elle confère également une sensation de fraîcheur immédiate à l’application ainsi qu'une agréable odeur mentholée.

• Limiter les démangeaisons.

  La menthe poivrée possède des propriété apaisantes. Elle calme les inconforts du cuir chevelu comme les démangeaisons, picotements, tiraillements et autres sensations désagréables. 

Comment utiliser l'huile essentielle de menthe poivrée pour les cheveux ? L'huile essentielle de menthe poivrée ne s'utilise pas pure directement sur le cuir chevelu. Il est plutôt conseillé d'en incorporer quelques gouttes à une huile végétale ou à votre shampoing habituel.

Comme la majorité des huiles essentielles, celle de menthe poivrée est potentiellement allergisante en raison de la présence de certains composés comme le limonène. Elle est contre-indiquée chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les personnes ayant des antécédents de troubles convulsifs ou épileptiques. 

Note : Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).

Typology a développé deux soins capillaires contenant cette huile essentielle.

• Le gommage cuir chevelu PHA 5% + perles de jojoba : ce gel exfoliant pré-shampoing élimine en douceur les cellules mortes pour un cuir chevelu sain et rééquilibré. La pousse est stimulée, les cheveux sont plus brillants et plus volumineux.

• Le traitement cuir chevelu purifiant Zinc PCA 4% + extrait d'ortie : ce soin régule la production de sébum et purifie le cuir chevelu pour éviter qu'il ne regraisse trop vite.

• Oh, Ji Young & al., Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs, Toxicological Research, (2014).