L’huile de nigelle est-elle comédogène ?

L’huile de nigelle est originaire de la Méditerranée. Généralement extraite par pression à froid des graines de cumin noir, sa richesse en acides gras saturés et insaturés lui donne des propriétés nourrissantes et protectrices. Une fois diluée dans une autre huile végétale, l'huile de nigelle (INCI : Nigella Sativa Seed Oil) s'utilise aussi bien sur la peau que sur les cheveux.

L'huile de nigelle se présente sous la forme d'un liquide orangé possédant une odeur assez épicée et amère. Elle est assez douce au toucher et a une texture relativement légère et fluide, lui permettant d'être rapidement absorbée par la peau. L'huile de nigelle peut également être utilisée en cuisine, pour relever la saveur de certains plats.

Une huile est dite comédogène si, lorsqu'elle est appliquée sur la peau, elle obstrue les pores et favorise la formation d'un film "occlusif". Ce phénomène empêche l’évacuation normale du sébum et contribue à l’apparition d’imperfections : les comédons. Le terme "comédogène" vient d'ailleurs de ce type d'imperfections. Si vous avez une peau à tendance acnéique, appliquer un ingrédient comédogène est susceptible d’aggraver cette infection cutanée.

La comédogénicité d'un ingrédient détermine son potentiel occlusif et est évaluée sur une échelle de 0 à 5. Un score de 0 signifie que l'ingrédient n'est pas comédogène tandis qu'un score de 5 signifie qu'il y a une forte probabilité qu'il provoque des comédons. De façon générale, il est préférable de ne pas dépasser un indice de comédogénicité de 2 pour les peaux à tendance grasse, souvent sujettes aux imperfections.

La détermination de la comédogénicité d'un ingrédient se fait en évaluant plusieurs critères, tels que sa sensibilité à l'oxydation et sa vitesse de pénétration dans la peau. Les huiles pénétrant facilement sont qualifiées de sèches, elles sont principalement composées d'omégas-3 et d'omégas-6 alors que les huiles grasses, difficilement absorbées par la peau, renferment plutôt des omégas-9.

À noter : ce n'est pas parce qu'un produit renferme un actif comédogène que son application entraînera l'apparition d'imperfections. Cela dépend aussi de sa concentration dans le soin et de la typologie de peau de la personne qui utilise le soin.

L'huile de nigelle possède un indice de comédogénicité de 1, ce qui signifie qu'elle est très peu comédogène. Elle convient aux personnes ayant la peau grasse ou à tendance acnéique et est également adaptée aux peaux sensibles. Si l'on s'intéresse à sa composition, elle renferme environ 50% d'omégas-6 et 25% d'omégas-9, ce qui explique qu'elle soit assez facilement absorbée par la peau. De plus, elle possède un potentiel oxydatif bas car elle contient des antioxydants, ce qui la rend stable.

Comme la fraîcheur de l’huile joue un rôle dans l’établissement de son indice de comédogénicité, il est essentiel d’utiliser de l’huile de nigelle fraîche. Après ouverture, ne conservez pas l'huile pendant plus de six mois et stockez-la dans un endroit à l'abri de la lumière dans un flacon fermé hermétiquement.

• DINARDO J. & al. A re-evaluation of the comedogenicity concept. Journal of the American Academy of Dermatology (2006).

• AL-FARGA A. & al. A Narrative Review on Various Oil Extraction Methods, Encapsulation Processes, Fatty Acid Profiles, Oxidative Stability, and Medicinal Properties of Black Seed ( Nigella sativa). Foods (2022).