Fiche d'identité : Urticaire.

Définition : Eruption cutanée fréquente qui se caractérise par l'apparition de plaques rouges-roses sur la peau légèrement surélevées. Elles sont souvent accompagnées de démangeaisons. La réaction est due à l’activation d’une cellule du système immunitaire : le mastocyte qui va libérer de l’histamine, une molécule impliquée dans le déclenchement des réactions inflammatoires. L'urticaire peut être aiguë (quand les plaques restent quelques heures à quelques jours et ne reviennent pas) ou chronique (quand les lésions persistent au-delà de 6 semaines et surviennent tous les jours ou tous les deux jours).

Causes internes et externes : Allergie à certains aliments riches en histamine, histamino-libérateurs ou riches en tyramine (boissons fermentées, oeufs, chocolat, arachides, fruits de mer, fruits, additifs alimentaires...) ; contact direct avec des végétaux (orties...), des animaux (méduse, poils d'animaux...) ou une matière (latex, laine...) ; infection ; médicaments (aspirine, anti-inflammatoire non-stéroidiens, morphine, codéine...) ; maladies sous-jacentes (maladie maladies auto-immunes de la thyroïde, rhumatisme, otite, rhinopharyngite, angine, etc.) ; événements émotionnels et/ou psychologiques (stress, anxiété, dépression) ; frottements de la peau ; soleil ; chaleur ; pneumallergènes (pollens, moisissures, poussières, phanères animales...).

Comment les atténuer ou les faire disparaître : Appliquer une compresse froide sur les zones affectées pour réduire les démangeaisons ; consulter un médecin ; traitements médicamenteux (antihistaminiques, corticostéroïdes, immunosuppresseurs).

Les gestes à adopter pour les prévenir : Limiter l'exposition à l'allergène ou à l'irritant déclencheur (pollen, acariens, poils d'animaux...) ; appliquer des crèmes hydratantes pour réduire la sécheresse de la peau et limiter les irritations ; vérifier l'étiquetage des produits pour s'assurer qu'ils ne contiennent pas des substances pouvant déclencher une réaction allergique ; faire des tests d'allergie pour identifier les allergènes à éviter ; éviter le port de vêtements serrés ; éviter toute exposition au soleil sans protection solaire adaptée.