Des rougeurs pendant la grossesse : quelles sont les causes et que faire ?

La grossesse apporte aux femmes leur lot de surprises, aussi bien des bonnes que des mauvaises. Dans la seconde catégorie, on retrouve notamment les rougeurs, diffuses ou sous forme d'angiomes stellaires. Celles-ci résultent d'une intensification de la circulation sanguine dans le corps. Même si les rougeurs sont susceptibles d'apparaître à n'importe quel moment de la grossesse, elles sont plus fréquentes après le premier mois. En effet, la circulation sanguine entre la mère et l'embryon se met généralement en place à partir de la quatrième semaine de grossesse. Le flux sanguin augmente alors dans le corps de la femme enceinte car, en plus de fournir l'oxygène et les nutriments aux différents organes de la maman, il doit à présent apporter au bébé les éléments essentiels à son développement.

De nombreuses études se sont intéressées aux causes de l'intensification de la circulation sanguine pendant la grossesse. Il semblerait qu'elle soit principalement due à l'augmentation des taux d'œstrogène circulant dans le corps. En se liant aux récepteurs nucléaires ER-α et ER-β, cette hormone stéroïdienne déclenche une cascade de réaction menant à l'élévation de la quantité d'adénosine monophosphate cyclique (AMPc) intracellulaire. Cet intermédiaire est impliqué dans la régulation de la synthèse de l'oxyde nitrique (NO), un vasodilatateur. En effet, le NO stimule la production de guanosine monophosphate cyclique (GMPc), un nucléotide entraînant une réduction du tonus des muscles lisses et une augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins.

Remarque : La relaxine, une hormone peptidique sécrétée les semaines précédant l'accouchement, a également un effet vasodilatateur et contribue à l'apparition des rougeurs caractéristiques de la grossesse.

Il est difficile de prévenir l’apparition de rougeurs ou d'angiomes stellaires pendant la grossesse. S'il est possible d'éviter certains facteurs déclencheurs tels que la chaleur, les aliments épicés et les rayons UV, il peut être plus compliqué de gérer ses niveaux de stress. La perspective de l'accouchement et d'être bientôt parent a en effet de quoi effrayer. Plusieurs techniques peuvent vous aider à vous détendre, telles que la relaxation ou le yoga doux. N'hésitez pas aussi à partager vos doutes avec vos proches ou à poser toutes vos questions lors de cours prénataux pour vous rassurer.

Si vous présentez des rougeurs ou pour les prévenir, il est également conseillé d'adopter une bonne routine de soin pendant la grossesse. La peau pendant cette période tendant à être plus sensible, nous vous recommandons d'appliquer quotidiennement un soin hydratant et apaisant. Cet apport topique de corps gras et hydrophiles permet non seulement de protéger la peau des agressions extérieures mais aussi de renforcer la barrière cutanée, ce qui prévient les rougeurs. Nous vous conseillons de vous tourner vers des soins ayant une formule minimaliste, afin de minimiser les risques de réactions cutanées. Par ailleurs, veillez à ce qu'ils ne renferment ni rétinoïdes ni huiles essentielles, des ingrédients contre-indiqués pendant la grossesse.

Enfin, si vos rougeurs vous gênent au quotidien, vous pouvez les camoufler avec un correcteur vert ou un anti-cernes. Vérifiez là encore la composition des produits que vous souhaitez utiliser. En ce qui concerne les angiomes stellaires, ces petites taches de couleur rouge, sachez qu'ils se résorbent souvent naturellement les mois suivant l'accouchement. Toutefois, si cela n'est pas le cas, votre dermatologue pourra les traiter à l'aide d'un laser. Même si certains instituts proposent ces soins esthétiques aux femmes enceintes, il est fortement recommandé d'attendre d'avoir accouché. En effet, si les études scientifiques semblent indiquer une absence de risques pour le fœtus, le laser peut entraîner des problèmes d'hyperpigmentation permanents pour les futures mamans, fréquemment sujettes au mélasma.

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